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level 5 all舞蹈曲目有:1。我将和鸟儿一起歌唱。训练目的:锻炼腿部和腰部的灵活性。主要动作:前腿压和燕式后弯。2.求隐居。训练目的:训练古典舞的各个手位。主要动作:兰花指、花形手、顺风旗、斜手、握掌、压掌、转腰、指肩。3.花摇篮。训练目的:胸腰训练。主要动作:前腿压，后胸腰。4.博比换了牙齿。训练目的:练习肩部柔韧性和柔韧性。

5.踢腿。训练目的:腿部的柔韧性和力量训练。主要动作:土耳其舞，跳舞，平躺在地上踢前腿，侧躺。6.袋鼠。训练目的:训练脚踝柔韧性和弹跳能力。主要动作:袋鼠手，向前跳，袋鼠跳。7.西班牙蝴蝶。训练目的:翻拍节奏训练。对西班牙的基本风格有初步了解舞蹈。主要动作:西班牙手型、正位、斜位、肩位、原地翻拍步、移步、收尾舞。

Online 视频优酷或者土豆或者皮皮。中国舞蹈考级包括:中国古典舞及身韵体韵基础训练，中国民族民间舞蹈(汉、藏、蒙、维、朝、傣、苗、彝)及音乐节奏训练。垫技术(翻筋斗)和舞蹈节奏训练。教材还配有音乐和歌曲。这套教材是北京舞蹈学院中国舞蹈培训系统的一部分。课程十级水平接近舞蹈学院附中二年级；11-13年级的课程是舞蹈学院附中课程的普及和简化。

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