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我觉得广场舞能达到真正的锻炼效果。而且经常跳广场舞的人，反应速度和视野都会大大提高。但是，跳广场舞的时候，不能随便乱跳，打扰别人的生活。在我看来，广场舞有一定的锻炼效果。毕竟广场舞需要四肢都得到锻炼，放出来的音乐也会让人感觉很舒服。保持好心情，适当运动，可以预防老年病。可以实现。因为广场舞本身就是一种身体活动，如果你在饭后做点什么，可以对身体有益。

夜晚吹来的凉风是《我想问有多深》的广场舞信息拓展:《我想问有多深》由刘晓超歌曲演唱，2023年3月14日发行，收录于同名专辑《我想问有多深》。刘晓超，1991年4月28日出生于河北保定，中国男歌手。代表作品《旧梦》《夜盗酒》《我要问多少》广场舞艺术最大体系舞蹈。因在广场聚集，集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以健身为主要目的而得名。

广场舞是居民以健身为目的，在广场、堤坝等空地自发表演的一种节奏性舞蹈通常伴有高分贝、节奏感强的音乐。广场舞是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，其中大妈居多。广场舞由非专业舞者创作舞蹈属于普通大众舞蹈。因为民族、地域、群体不同，广场舞的形式也不同。广场舞是一种流行的健身舞蹈。舞蹈有各种元素，有民族舞，现代舞，街舞，拉丁舞等等。