舞蹈冲靠平原,平原舞蹈学校有哪些

教学方法都是教材，不是书，也没有电子版。北京舞蹈学院中国舞蹈在阅卷中心可以查到。请联系他们。年级教学任务:1。提高学生的基本素质，更好地完成身体直立、重心准确、腿直、脚紧；腰腿的柔软度要达到基本标准，有力量，有弹性。2.好好把握你学过的动作:姿势准确，方法正确。3.中间组合要表现出动作的旋律感、节奏感和饱满的情感，能渗透呼吸、手、眼、体、动、步的节奏。

云南灯笼的粉丝没错。二、规格、要领1。手穿直线、平线、斜线，直线有上手穿和交替上手穿，平线有侧手穿，斜线有交替上手穿和下手穿。侧穿手的规范:掌形从腰侧开始，掌心向上，指尖带动向侧面。要领:捏肘，转腰，送肩，有伸展感。上穿线手的规范:由站立的手掌和指尖带动，从小腹开始向上，然后前臂旋转，通过摆手路线落下。

古典舞身韵训练第一阶段连接舞蹈节奏中的动作。身韵教学的最终目的不是为了身韵而韵，而是将身韵融于古典舞的所有舞蹈动作和技术技巧中，集中体现在节奏处理和舞蹈动作的衔接，以及古典舞蹈训练中的点线面处理、舞蹈动态渲染和表演者的内心修养，自始至终。

它突出体现了中华民族“中和之美”的美学原则。其具体表现为:强调中间肌肉，尤其是背部肌肉的训练。背阔肌的强化是体韵元素训练的突破口。而元素中的“含羞”就形式和规格而言，都大于其他元素。其活动范围具有一定的延展性，受力点主要是背阔肌。在用抽插交替动作扩大幅度时，背阔肌会交替屈伸，反复强化，使背阔肌真正做到屈伸自如，随意控制，从而充分利用背阔肌的这一表现区域，加强中段的表现力。

著名的太阳舞对生活在草原上的印第安人和平原 舞蹈最重要。舞者在跳舞时眼睛要一直盯着太阳(太阳舞因此得名)。舞蹈是夏天举办的，但是要准备一个冬天和一个春天(是世界上准备时间最长的舞蹈)。其实完全是一种仪式。漫长的冬天，他们都在准备舞蹈，在特制的帐篷里斋戒沐浴(避免灾难对人的伤害)。夏天来了，持有舞蹈的日子也到了。

柱下设祭坛(野牛头骨制成)，太阳柱上高挂一个用皮带穿过肉体的祭祀者(发过誓)。舞者们随着舞曲和铃鼓的节奏在场地中不停地舞蹈，一般持有这种舞蹈，需要三天时间。北美印第安人，以及许多与农耕、狩猎、战斗和娱乐有关的人舞蹈，有些部落在公布法律(狩猎法或区域法)时要跳“狗舞”；许多部落跳“野牛舞”(为了顺利猎杀野牛)；阿伯丁、萨罗卡和锡克也在种植烟草时跳舞。