中山77爵士舞蹈,美国爵士舞蹈符合人体结构美观健康

爵士舞蹈最初是非洲的延伸舞蹈，由被卖为奴隶的黑人带到美国，在美国逐渐演变为本土化和大众化舞蹈爵士跳舞基本动作踢腿组合:随着音乐，双腿向前或向后跨步，屈膝，臀部向一侧推，注意手部动作配合扭臀动作，以保持身体平衡和美观,爵士舞蹈是一种充满活力和创造性的个人即兴创作,爵士Dance，也就是美国现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞舞蹈所表现出来的内向,爵士舞蹈是在北美文化的基础上形成的,爵士舞蹈让你拥有各种风情。

爵士舞蹈是一种充满活力和创造性的个人即兴创作。具有一定的特点，包括即兴、独舞、送臀、扭腰、波浪体扭，是爵士 dance的主要特点。爵士舞蹈是在北美文化的基础上形成的。马歇尔和简·斯特恩斯在他们的《美国流行舞蹈Story爵士Dance》一书中指出,爵士 Dance是非洲和欧洲传统与美国环境的融合。他们指出爵士 dance既有欧洲动作的优雅，又有非洲传统的快速动感的节奏风格。爵士 Dance，也就是美国现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞舞蹈所表现出来的内向。爵士 舞蹈最初是非洲的延伸舞蹈，由被卖为奴隶的黑人带到美国，在美国逐渐演变为本土化和大众化舞蹈

爵士跳舞基本动作踢腿组合:随着音乐，双腿向前或向后跨步，屈膝，臀部向一侧推，注意手部动作配合扭臀动作，以保持身体平衡和美观。踢腿踢腿扭臀组合:手势要协调，除了手部动作要配合身体动作，腿部动作很重要，进退之间，踢腿之前，抬腿之后，跳跃会让激情显现。臀部一起摆动，腰部扭动，身体波浪式扭动是爵士 dance的主要特点，随着强烈的音乐节奏，扭臀扭动身体，在进退之间释放优雅。心态很重要:可能你性格内向，矜持，跳舞的时候爵士，把握一个轻松的心态很重要。身体要包含灵魂、性感、平衡三个要素:头、颈、肩、上肢、躯干屈伸、旋转、转圈、摆动，这些词从字面上看没有任何美感，但它们的动作却像流水一样流畅地连接在一起。爵士舞蹈让你拥有各种风情。