哪种舞蹈容易受伤,舞蹈是否符合身体健康和心理卫生标准

她认为这不是一个严肃的舞蹈，但最后，在我的坚持下，我妈妈终于让我跳了,祝你跳一曲迷人的舞,如果你想成为一个B-boy，那么受伤次更多,然后，就是你想学什么样的舞蹈,经过长时间的训练，脚弓、脚踝和全身肌肉的力量都要达到一定的程度才能跳舞，否则很容易受伤,脚尖舞真的很容易受伤，所以不是每个人都能随便跳的。

首先你要确定自己是否喜欢街舞。然后，就是你想学什么样的舞蹈。如果你想成为一个B-boy，那么受伤次更多。在我们街舞社里，经常可以看到B-boy做一些像撞地之类的事情，但是只要你感兴趣，你就不会在意，说只要不是大错特错，不会伤到你的胫骨。而且学嘻哈改变不了你的性格，只有你自己可以。只是我在别人面前比较自信，可能是喜欢说话吧。你妈妈说这话可能有别的用意。我学街舞的时候，我妈不让。她认为这不是一个严肃的舞蹈，但最后，在我的坚持下，我妈妈终于让我跳了。

街舞有很多种，有的要求强度大，有的技术性强，所以练习的时候要小心，帮你分析一下:破:难度大，速度慢，想练一定要买一些护具；Poppin:这个更受欢迎。如果你想学的话，会更快更有效。锁闭:这是对身体更好的控制，练起来很好。其他爵士，雷鬼等等，还是看你自己的喜好。选择一两个练习，保持新鲜感，重在坚持，hip-hop更注重身体的协调性和乐感，多练习！当然，无论练什么舞，都要充分热身。祝你跳一曲迷人的舞。

刚开始很疼，但是时间长了就习惯了。你可能不太了解，芭蕾不仅仅是把你所有的重量都放在脚趾上，这是很多人不知道的。pointe shoes的芭蕾舞前鞋盒很难帮助舞者踮起脚尖，所以如果pointe shoes合适，疼痛就不会那么难以忍受，我是说业余的。如果你是专业的，你会有很多训练，有些人脚趾长期淤血，所以脚趾甲掉了也就不足为奇了。脚尖舞真的很容易受伤，所以不是每个人都能随便跳的，经过长时间的训练，脚弓、脚踝和全身肌肉的力量都要达到一定的程度才能跳舞，否则很容易受伤。