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爵士舞，也就是美国现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞舞蹈，表现出的内向。爵士舞的基本动作技巧包括六个方面。下面就让我们来详细了解一下吧！爵士舞训练技巧可以通过屈膝使身体的重心更靠近地面，保持重心低可以使下肢有弹性，同时上身的关节保持放松，快速做出节拍中要求的动作，这样爵士舞中的重心移动就可以多样化、快速化，特别是在水平姿势上，这是爵士舞者在表演时的技巧之一。头、肩、腰、臀、躯干等身体部位要独立。舞步基本动作强调有节奏的、复杂的分段动作的角度和直线运用，表现出动作中节奏的分段方法。多重节奏:身体同时显示两个或三个节奏。

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