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1,古典舞技巧怎样练习

古典舞的技巧主要以:跳,转,翻为主

古典舞技巧怎样练习

2,救急请问古典舞中的旋转动作有何技巧

如果是平转之类的注意留头甩头,双脚转这类的就纯靠练,练多了就习惯了~~~还有就是要多练基训,脚下才会比较稳

救急请问古典舞中的旋转动作有何技巧

3,中国舞基本功有哪些

基本功当然是软度和力量了。技巧就有很多了,芭蕾技巧,古典舞技巧,男生和女生的不一样,所以很多种。
要提高腰部柔韧性,就要有针对性进行腰部练习。扶把上的腰部练习有:涮腰,以腰骶部为中心,在同一平面上,整个上身作前旁后旁的划圆运动。双腿重心“下腰”,分双腿重心前下腰,双腿重心后下腰和旁腰的练习。单腿重心“下腰”,分单腿重心前下腰,单腿重心后下腰,单腿跪下腰。姿态斜腰,丁字步准备,动力腿伸直,绷脚擦地,脚尖点地。同时,主力腿半蹲,重心始终落在这条腿上。右臂经下方抬高成托掌位,收紧腹肌,上身以胸椎为转动轴,向有侧转动,向后平躺,眼看右手指尖方向。

中国舞基本功有哪些

4,舞蹈技巧有哪些

古典舞的技巧分类主要是:跳、转、翻。细分的话,条目就太多了。你可以搜索一下桃李杯的竞赛章程,看看里面要求的规定项目,再看看网上的视频,就会有个大致的理解了。广义来说,民舞中的各种道具的使用也是技巧,比如鼓、水袖、扇子、刀剑等,劳动人民的智慧是无穷的,有很多很有意思的技巧。舞蹈技巧和个人能力分不开,能力是通过日积月累的基本功训练的来的,能够使你更好地控制、保护自己的身体、关节、平衡和稳定,从而完成高难度的技巧,反之不仅技巧完成不了,还会受伤。
跳:大跳,凌空越。大射燕跳。倒踢紫金冠。横飞燕。 转:四,五位转,平转,跳转,跪转,挥鞭转,旁腿转,抱腿转。 翻:踏步翻身,点翻,串翻,吸腿翻身。探海翻身。 软度:搬腿前旁后。下腰,下跨。 控制主要是控腿,腰背肌的能力。 毯技:前桥,后桥,云顶,蛮子。这些主要的了。 这些都是女生的,男生的有些不一样。
大致是跳转翻三类啦

5,如何训练古典舞的身韵

你可以去音像店买几张古典舞身韵的碟,跟着碟一起练,练一练提沉,旁提,冲靠,横拧什么的。
根据不同年级的特色,由浅入深地将身韵训练贯彻基训教学的始终。将低年级的基训课与身韵课结合起来。在解决低年级的身韵训练上,可以进行一些简单的坐地呼吸,配合提沉等单元素训练。在学生中强调古典舞“无韵则神死,少律风格无”的道理,使身韵从开始就在低年级学生头脑中扎下根。这样做既突出了训练的目的性,也解决了学生的自然形态的基本能力。 将中年级基训课和身韵课的结合起来,把身韵逐渐揉进把上练习,特别是在做控制,单腿蹲及腰组合时,更应加强呼吸韵律的配合。它们不仅能使身韵和基训溶化在一起,而且加强了拧、倾、圆、曲、的训练,突出了古典舞的特殊性。 高年级基训课和身韵课要突出和谐统一。可以进一步加大难度,如单元素组合和综合训练等,由浅入深地将身韵训练渗透在整个基训课中。 身韵课与基训课的结合,有助于学生身体各部位的解放,有助于高难度民族舞技巧的完成;动作松驰流畅,肌肉线条可以拉长,表现力也会明显增长。运用基训与身韵的结合训练,还可增强动作组合的规律性,加大动作幅度,增大中国古典舞动作的语汇量。 貌似图片有挺多的,相关内容不多。

6,想学中国舞请问如何着手

双腿协调
学习中国舞的技巧:  (一)旋转的特点  1、中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因此,动作长而舒展,延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。  而中国古典舞基训中的旋转,除了有直体旋转之外,很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转,特别是“倾”的平衡重心上的转,是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长,急带腾空中的延续,以及旋转螺形的变化,如反掖腿仰胸转,后退侧身转。  2、以腰带动转的特点,形成中国古典舞基训中转的起“法儿”的多种多样,而且多般是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。  3、中国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强,有一部分民族舞姿转,可以说是身法的待续和夸张。  4、民族舞姿转的流动性与复合性比较强,空间变化幅度大,比如有由下往上的转或由上往下的转,还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。  民族舞姿转的发展仅仅是个开始,还大有余地,还有很好的前景。  (二)翻身的特点  翻身是我们得天独厚的民族技巧。它的种类样式之多,变化之精彩,是任何一个国家,任何一个民族所无可比拟的。  翻身是中国古典舞基训中独特的技巧形式,它是以腰为轴,身体在水平线倾斜状态下的翻转。动作自始至终贯穿着拧、仰、俯和旁提的形态。  1、民族性强  翻身这种技巧形式充分体现了古典舞的审美特征和动的特点,而且它和身法的结合也最紧密。因此,它的民族性很强。  2、形象性强  翻身在空间运动中形象鲜明,如“探海翻身”、“蹁腿翻身”等大幅度的慢翻身,在空间的弧线运动连绵圆润,犹如波浪起伏;“点步翻身”敏捷快速,急如闪电;连续“串翻身”,像车轮滚滚,形象性很强。  3、表现力强  翻身用各种不同的速度和节奏,不同的连接,不同的性格,产生不同的艺术感官效果,从而可以表现各种不同的感情和情调,如慢的连绵不断的翻身,表现一种缠绵悱恻的感觉;快速的翻身,表现干净利索或轻快俏皮;急速有力则表现英武刚健……  近年来,翻身有了新的发展,结构形式丰富了,加强了流动性和复合性,加强了对比性,除了性格刚柔、急缓、大小、快慢的对比,作为中国古典舞基训中技巧的训练内容和表现手段,它还可以有进一步的发展,更好地展现我们民族的民族特性。  (三)弹跳的特点  中国古典舞基训中的弹跳,在用力的方法上要求轻、漂,要求运动过程中松紧结合,发力要集中,过程的速度要快,讲究“发力在根,用力在梢”,讲究“寸劲”。  在弹跳方面,我们民族的特性也越来越明显,难度越来越大。  1、把原来的民族技巧加以出新和加强难度。  2、加强“身法”性:把地面的身法动作向空中发展。在跳的过程中呈现拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。  3、空中的横向转体有了新的发展,这显示了我们民族技巧的特点和技巧性的加强。  4、高低对比,起伏跌宕,对比鲜明是中国古典舞弹跳的又一特点。  5、由于弹跳技巧的爆发力量,为弹跳技巧复杂性的发展提供和创造了条件,近年来在弹跳的复合技巧上有了大幅度的发展。  6、在空中变方位也是古典舞跳跃的特点。  7、弹跳和武功技巧相结合。  无数的身法和技术是古典舞所要吸收的重要方面。但其训练目的却不尽相同。武术的训练是以技击和攻防为目的的,舞蹈的训练则是以塑造人物的形象、刻划人物的性格为目的。  8、与身法结合,形成和加强了古典舞跳跃进的流动性和语言性及风格特点。

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