离别 舞蹈,如何珍惜眼前人和未来

我觉得如果我们相遇离别好像是一个转弯，一圈又一圈舞蹈，有些人会回来，有些人可能会再次相遇，但有些人可能再也见不到对方,赞多演唱《告别》告别创作营的生活,如果不再见面，这次见面就是离别,大家的帮助让我在舞蹈上有了一些进步,所以是舞蹈真的是这么回事,我会怀念在舞蹈队的这几天,各位队友:由于各种原因，我要暂时离开我们社区养老舞蹈team。

送别古草(呼吸和柔韧性练习)1训练目的:托举下沉古典舞的气息，训练舞蹈的体态和柔韧性2主要动作和要求:a .托举下沉:托举下沉时，腰部和肩部尽量放松，托举时，腰腹带动你慢慢吸气， 并且气息会贯穿你的头顶，直到身体完全挺直，然后腰腹带动你慢慢呼气，直到气息完全被遏制。 提升过程中呼吸要平稳顺畅。b .燕子式坐弯腰:左腿坐在板前，右腿向后伸展，腰部尽量向后卷，双手向上翘起后指向地面。c .下跪:双膝分开与肩同宽，腰部尽量向后卷，双手由前至侧张开至脚踝。d .侧举舞:头部倾斜，侧肋通过下弧，在举的同时扭动身体，打开胸部，形成侧举舞，腰部要放松，形成身体的“悬空感”。e、草姿:双手掌心，面向手腕上方位置，双臂伸直。

各位队友:由于各种原因，我要暂时离开我们社区养老舞蹈 team。非常感谢大家在队里这段时间的关心和爱护舞蹈，经常让我感动。我会永远记住你对我的关心和爱。大家的帮助让我在舞蹈上有了一些进步。我会怀念在舞蹈队的这几天。祝大家今后取得更优异的成绩。谢谢你。

我觉得如果我们相遇离别好像是一个转弯，一圈又一圈舞蹈，有些人会回来，有些人可能会再次相遇，但有些人可能再也见不到对方。对你来说很正常。再见面就再见面。如果不再见面，这次见面就是离别。不就跟转圈撅嘴一样吗？所以是舞蹈真的是这么回事。所以有的人会回来，就是如果能再见面，能回来的人会再见面，有的可能不会再见面，也就是说这个人不回来，可能就再也见不到对方了。

赞多演唱《告别》告别创作营的生活。他在创作阵营成长了很多，比如粉丝开始不认可他，到目前为止，他已经有18万粉丝了。他靠自己的力量一步步成长，歌词充满了真诚与不舍，跌宕起伏的旋律唱进了人们的内心。临时离别是为了更好的见面，让我们祝福他以后越来越好。