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3岁宝宝的活动能力和身体协调能力有了一定的提高，身体柔韧性很好，节奏感稍差，需要学习巩固。但一般来说，这个时候宝宝已经具备了学习舞蹈的基本能力，可以开始循序渐进地培养自己的舞蹈能力。孩子710岁开始学舞蹈正好孩子710岁开始学舞蹈应该在710岁之间。这个时候，孩子的身体和骨骼发育得比较充分。但是，如果家长希望孩子对舞蹈感兴趣，应该从34岁开始，在幼儿园锻炼孩子与舞蹈的协调性，比如跳一些孩子舞蹈，这是没有必要的。

当你57岁的时候，属于学习的起步期舞蹈。不要让孩子做劈腿、弯腰等高难度动作。用正面鼓励的方式让他们看着镜子里的自己，做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。经过两年的训练，你可以要求你的孩子更加专业。身体的“黄金”比例有利于学习舞蹈根据专业的要求舞蹈演员需要一个“黄金”比例的身体。身体的“黄金”比例是多少？

常被称为芭蕾基本功秀舞。芭蕾是基本功 舞蹈的一种形式，要求舞者有较高的技术水平和优美的体态，而展舞更注重对舞者的考核和评价基本功。特展基本功通常指强调舞蹈、体育等领域基本功技能通过比赛或表演中短期的个人或团体表演来展示选手或演员的水平和实力。

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1压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，包括前、侧、后腿的压腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。

侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。伴奏乐队:选择节奏感强的音乐压肩两次。这是一项打开肩部韧带的练习。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。

少儿 舞蹈基本功训练的要点和思路少儿舞蹈训练是以人体为工具，通过人体动作的词汇，来表达一定的。我为你搜索整理了关于少儿舞蹈基本功训练的重点和思路。欢迎阅读，希望对你有帮助！想了解更多信息，请继续关注我们应届毕业生培训网！孩子舞蹈培养有利于发展少儿智力、提升少儿道德修养、和修养少儿意志品质。

土方:伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、交叉。地板运动:站着，一个人擦地板，蹲着，画圈，五个人擦地板。中级练习:手位，脚位，大踢腿(前侧)，一、二、五上的小跳、中跳。毛毯功能:前软翻，后软翻。其中最重要的基本功就是压腿、下叉、下腰、脚背的训练。舞蹈是弹跳力、协调性、气息、乐感的训练。少儿舞蹈基本功练习。掌握基本功很重要。

一方面，演员通过刻苦学习和练习基本功，掌握和积累塑造舞台形象所必需的艺术词汇；另一方面也改变了演员自身的身体素质，使演员从一个普通人成为一名合格的戏曲演唱者。腿基本功:抬脚，压挤腿，压挤，踢腿，下腰，横竖叉在地上。全身运动:站立、擦洗地板、蹲下、转圈、擦洗地板五次。关节动作练习:手位、脚位、大踢(前)、一、二、五小跳、中跳。

少儿舞蹈基本功教案设计很多学者把繁衍下一代视为原始人生存的一件非常重要的事情，而舞蹈则是择偶、求婚、恋爱训练的主要事情。以下是我关于少儿-3基本功的教案设计。欢迎大家参考！[1]少儿舞蹈基本功教案设计活动目标:1。了解毛毛虫的成长过程。2、感受音乐优美的旋律，可以在音乐中得到快乐舞蹈。

4.体验合作的乐趣。活动重点:感受音乐的优美旋律，在音乐中快乐舞蹈，活动难度:尝试用自己的肢体语言表达毛毛虫跳舞。活动准备:音乐、毛毛虫头饰、树叶、蝴蝶翅膀，教学过程:1。激发兴趣1，角色介绍(我是蝴蝶，小朋友是毛毛虫)老师:我可爱的宝贝们！加油！围着我们的小脑袋转，露出小胸脯，伸胳膊，踢小腿，扭腰最后扭小屁股伸懒腰！嗯，真的很舒服_ _ _ _！(课前热身)2。引导孩子了解成长过程老师:妈妈把你带到了这个世界，你开心吗。