舞蹈考级波浪教案,考级舞蹈波浪的视频

主要动作及规格:a .孔子礼:双手外展内和，水平伸展，手指交叠，指尖斜上。左手在外，右手在内，手掌向内，由内向外推出。b:站直，双手向内，左手伸出，掌心向内。弯腰推手时，慢慢抬起双手在同一水平(略高于眉毛)，弯腰60度左右，起身时恢复站立能力。适用场合:正式的礼仪场合，如祭祀仪式、加冕仪式等，用于长辈和同种族的人。钟超易:站直，双手向内合拢，左手伸出，掌心向内合拢。

用法:同行日常聚会，告别仪式。d .提起翻领:保持拳形，双肩下沉，手肘向内转略弯成圆臂状，虎口与臀外侧相对，留有一定空隙。e .读舞:右脚下蹲，上身前倾。将手掌放在左手前面，伸出右手食指，身体一侧指向左手，同时点头。f .书生步:2.8点行军时，主腿屈膝，力量腿勾脚直勾膝，身体朝行军方向。双手提起翻领，一手将手腕向前推，另一手将手腕向后压。力量腿休息，主腿在脚跟到顶子位置，双手举在翻领位置，头倾斜然后伸直。

新教材共有13个级别:01至10级是面向4至13岁儿童、少年的普及课程。11到13年级是面向14岁以上青少年的半专业课程。本教材是北京舞蹈学院中国舞蹈培训系统的一部分。10年级接近舞蹈学院附中二年级水平，11到13年级是学院附中课程的简化和普及舞蹈学院。新版浙江中小学少儿舞蹈年级教材一级~004练习(种花)。mp4百度网盘资源免费下载链接:提取代码:xwsc中小学儿童舞蹈年级课本。

中国民间舞考级四级内容:(810岁)1。剪羊毛(蒙古语)2。扭(苗)3。花球(东北秧歌)4。木偶(儿童舞蹈)5。踢腿。

1一年级(4-5岁):走路、音乐反射、手指伸展、手臂运动、弯腰、转腰、前腿压、双足吸气、脚位、头部运动、摆臂、跳步、平步、游戏。2、二级(5-6岁):走路敬礼、音乐反射、手位、勾脚、抱胸、扩胸、提腰、松腰、开腿、推指、绕腕、头部动作、半蹲、蛙跳、鸡走、游戏、模仿、想象。三年级三年级(6-7岁):跳跃敬礼，音乐反射，波浪，弯腰，勾脚，伸腿，腿后吸，手握，松肩，蹲下，平衡脚，闪避，跳跃，踏步，模仿，想象。

窃窃私语(头部运动)1。训练目的:初步认识头部的运动方式，训练头部的灵活性2，主要动作和要求a .低头:下巴紧贴颈部锁骨，颈后脊柱拉长，视线与头部同时向下。b .抬头:下巴向上抬起，颈前部喉部肌肉随下巴向上拉长，视线与头部同时向上，c .点头:从抬头到低头的连贯动作，向下收回，直视上方。d .摇头:头部左右摇晃，运动过程中下巴始终微抬。