中国舞12岁舞蹈教学视频

12岁学中国晚吗？12岁想学跳舞。12岁跳中国晚吗？少儿中国舞初级教学一样吗？中华儿女舞蹈考试等级根据年龄不同分为13个等级，根据幼儿的年龄特点，结合了中国古典舞和中国民间舞中的一些基本元素、节奏、舞蹈、动作和舞步，各年级的内容和方法符合相应年龄段学生的生理和心理特点，部分学生也符合这一水平。

我上了一年的爵士班。然后大部分都是自学的。连教程都不用。我自己想出来的。你的背景是舞蹈。练出爵士乐应有的魅力就行了。你一定学得很快。可以，只要去百度搜索“女子爵士舞教学”视频就会有很多。可以在百度视频找到。你可以在优酷上下载各种-1视频。推荐韩国现代舞视频或者黑皇后等韩国专业舞蹈 team舞蹈。而且有几个专业的舞蹈学校老师专门记录学习慢舞蹈 视频。他们有自己的经验，下载后可以在镜子前慢慢学习。一般两三天就能完全学会。有些高难度的动作可以根据我的经验稍微修改一下，已经学了三四个完整的了。

光压腿没用。如果要拉韧带，比如压臀、压脚背、拉肩等等，要经常抖腰，比如双脚跪下，上半身躺在地上，然后用力把腰往上推，直到双手能抓住脚，不过如果男生的腰没那么软也没关系。要提高腰部的柔韧性，就要进行有针对性的腰部练习。扶手上的腰部练习包括:洗腰，以腰骶部为中心，在同一平面上，整个上半身前后做圆周运动。

pro！你要这个舞蹈做什么？比如公司的年会。我想根据你的目的给你推荐一下。这样会更好，不然我现在就给你推荐一些，但是你不是专业人士，你的选择可能不太合适。你想要哪种舞蹈呢？先推荐几个吧。韩国流行舞蹈:bang！中国舞蹈:绚丽的色彩，民族的风格，新阿里郎颂。围观的，我愿意~ ~ ~嘻嘻，如果有，不过我推荐罗志祥的精武门。广场舞。

中华儿女舞蹈考试等级根据年龄不同分为13个等级。根据儿童的年龄特点，结合了中国古典舞和中国民间舞中的一些基本元素、节奏、舞蹈、动作和舞步。各年级的内容和方法符合相应年龄段学生的生理和心理特点，部分符合该层次学生的身体条件。普及程度:一级(45岁)；二级(56岁)；三级(67岁)；四级(79岁)；5级(810岁)；6年级(911岁)；七年级(1012岁)；八年级(1113岁)；九年级(1214岁)；10年级(1315岁)；半专业级:第十一级(初级课程)适合14-16岁的青少年；十二年级(中级)适合15-17岁的青少年；十三级(高级课程)适合16-18岁的年轻人。