舞蹈训练8,舞蹈基本功有哪些?

狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功:如芭蕾的拉伸、站姿；中国古典舞的基本舞步和托举；舞蹈的基本步骤；民间舞蹈的节奏；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义的基本功,舞蹈有哪些基本功,舞蹈的基本功可以说是最本质的练习,问题二:6岁开始练舞蹈了,广义的基本功是指:舞者的基本站姿、坐姿；肌肉，肌肉能力；软开开发，联合拓展；节奏感训练，乐感训练；灵巧度训练，体能训练，基础体能舞蹈。

3个小时有点长，大人都有点吃不消，更何况一个8岁的孩子。一般一节课一个半小时，中间课太少。这种课程规划不是很合理，孩子应该去专业的舞蹈机构学习。课程和时间合理，这样

你教8岁孩子的方法是正确的。她太小了，不能先用棍子练习。问题1:你要知道怎么下竖叉。只需在你的竖叉前向内侧弯曲一条腿，然后向后弯曲，也就是向后练习。问题二:6岁开始练舞蹈了。一般孩子不要在手柄上练习，10岁的时候还可以，因为大部分手柄都是一样高的。问题3:如果要做手柄，不知道你妹妹有多高。你可以跟着她的身材走，一般比她下半身高10 ~ 20cm。(建议你，等她长大了，直接做一个通用规格的手柄，常用的那种，不然你妹妹长高了，原来的就不用了。)问题四:想练她的柔软，可以让她平躺在地上，像大象一样练习踢腿。仔细想想，和拿手柄压腿没什么区别。你最好不要压她，因为8岁孩子的肌肉很容易拉伤。问题5:一般是20次左右。因为你妹妹太小，一次踢10下没问题。

舞蹈有哪些基本功？基本功分为广义基本功和狭义基本功。广义的基本功是指:舞者的基本站姿、坐姿；肌肉，肌肉能力；软开开发，联合拓展；节奏感训练，乐感训练；灵巧度训练，体能训练，基础体能舞蹈。狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功:如芭蕾的拉伸、站姿；中国古典舞的基本舞步和托举；舞蹈的基本步骤；民间舞蹈的节奏；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义的基本功。因为广义的基本功是一个笼统的范畴，所以本文在广义基本功的前提下简单讲一二训练。这篇文章是萧冰原创的。如有不当之处，欢迎来信交流或批评指正。

舞蹈的基本功分为:四肢软开(腰、腿、胯、肩、脚背、膝等。)、视唱练耳(也就是我们常说的节奏感)模仿能力等等，现在很多家长和初学者都不了解，认为基本功就是压腿下腰之类的。这些只是最基本的，舞蹈的基本功可以说是最本质的练习。很多父母害怕孩子的痛苦，学习的时候舞蹈，他们会跟老师说“我就是想让我的孩子单纯的跳跳，练练气质。我不想压腿，也怕他疼，”但是舞蹈这门艺术，有一部分同学头发里有舞蹈的感觉，而有一部分同学连背都还没直。后者是他们缺乏基本技能的结果，想要练好气质，必须要有基本功。我们所说的气质是指什么？说白了就是高背细脖子的意思。