那些舞蹈适合自学,适合在家自学的舞蹈视频

爵士或嘻哈。街舞，拉丁舞，肚皮舞，钢管，辣的东西。你可以试试拉丁语。我学习拉丁语已经十多年了。拉丁语最适合爆，你会适合斗牛，恰恰舞。街舞也可以。破、锁、Raggae、Hiphop适合爆炸型的人。它是爆炸性的。一般都是街舞。爵士乐。男生街舞学得好，运动量大，长得好看；如果你是女生，学肚皮舞，对身材有好处，可以让你容光焕发。

亲爱的，是的，建议你先选一些简单的舞蹈。我觉得如果你是新手，可以接触一些简单的，比如精灵和罗志祥。舞蹈去看看，试着跟着/。~这个可以帮助你自己的舞蹈进程和适应，也希望可以帮助到你~我推荐男破。爵士乐。爵士乐，希波。

看维纳斯的舞蹈，多美啊。要根据自己的条件来决定自己适合什么样的舞蹈，关键要看自己擅长什么。比如你柔中有刚，力量稍弱，那么你就要扬长避短。上来就不用展示技巧了。技能要为剧目服务，不要成为只会卖弄技能的匠人，而不是艺术家。体育舞蹈又称国标，国标分为拉丁舞和现代舞:国标中的拉丁舞是规范、严格、标准的，是以拉丁舞舞蹈为基础的竞技类专业，包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛。

1。街舞:街舞训练是一种小肌肉群运动，弥补了其他健身项目的局限性，使运动更加全面。同时，由于其动作出现在音乐的弱拍上，动作的节奏更加多变，强度更容易减肥和提高协调能力。2.芭蕾:芭蕾有很多伙伴关系，学生有很多机会尝试合作，编排和舞蹈组合，增加沟通技巧，提升学习氛围，性格开朗。3.民族舞蹈:民族民间舞是一个多层次的概念，是一个灵活的界面，可以容纳各种程度的处理。

它要求艺术家高度再创造，从民间到民间，最后又回到民间。扩展信息:1。力量:舞蹈使用者需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。它们是肌肉收缩或张力增加时产生的一种能力。2.柔韧性:就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。3.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉张力维持平衡的控制力和保证舞蹈形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。

Er ~ ~ ~我直说吧。以我上课的经验，周末学校的效果会好但不会很大。遗忘是肯定的。如果你一个星期不碰任何东西，你肯定会忘记的。但不排除你悟性高。你的出发点很好。以舞蹈为爱好。我，芭蕾，拉丁和爵士乐。我不建议你去学芭蕾。芭蕾虽然比较有气质，但是很苦很无聊。拉丁语也可以。你可以试试。比较简单的是爵士舞。

适合一个女生自学-1/是:1。shinee的铃声响了。2.野兽的“震撼”。3.shinee的路西法。一、什么适合没有基础的女生学舞蹈1、中国舞蹈:基本动作要求至少一年。2.芭蕾；芭蕾是一门优雅的舞蹈但是至少需要三年的基础工作就没那么专业了。要想专业，停不下来还要承受精神和身体的双重压力，这需要大量的金钱和时间。

这种舞蹈也比较流行。二、跳舞有什么好处？跳舞可以提升一个人的气质，按要求适当认真地练习一些基本功，可以重塑身体的线条。同时，跳舞还可以锻炼和增强身体各部位的协调能力，有利于身心健康、修身养性、永葆青春，再者舞蹈配合音乐，ichalky可以锻炼你的乐感和舞蹈感。有时候可以通过跳舞来发泄自己的坏心情，有时候心情好的时候可以通过跳舞来表达。