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傩舞是一种古老的面具舞蹈，被称为“舞蹈活化石”。它是中国宝贵的文化遗产，包含了人类学、历史学、文艺学、民族学等诸多学科。它产生于3000多年前的商代，是古代驱除疫鬼的巫舞。后来变成了一种驱邪、祈福、庆典舞蹈。现在主要分布在江西、广东、贵州、云南。湛江傩舞被誉为“-1/”的活化石，由中原和闽南传入。它古老而生动，内容丰富，气氛热烈而壮观，动作原始。已收录于中国民族民俗学舞蹈集成。主要分布在湛江市麻章区湖光、太平镇，吴川市南兴、松竹、高磊、杨家、白沙、附城、神塘镇和黄坡、波浦。

竹竿舞是黎族的一种歌舞。早在宋代，大文豪苏轼在流放即将结束时离开海南，被黎族人民的故乡送走，并写下了“吴曼与宋丽，余音绕梁”的诗句。由此可见，黎族歌舞不仅历史悠久，而且有其独特的魅力。黎族人慷慨大方，能歌善舞。黎族歌舞有其独特的魅力。黎族人喜欢跳“竹竿舞”，一般是在院子里或打谷场上。舞蹈过程中，四人分别蹲在两侧，双手横握竹竿末端，随着开合的节奏敲打。随着竹竿的开合，舞者们不停地用脚上下跳跃，做出各种奇妙的动作。舞蹈相当温暖，令人着迷。

黎族是中国岭南民族之一。根据2000年第五次全国人口普查统计，黎族人口为1247814人，主要以农业为主，妇女擅长纺织，“李进”“李旦”闻名天下。早在宋代，大文豪苏轼在流放即将结束时离开海南，被黎族人民的故乡送走，并写下了“吴曼与宋丽，余音绕梁”的诗句，由此可见，黎族歌舞不仅历史悠久，而且有其独特的魅力。黎族人慷慨大方，能歌善舞，黎族歌舞有其独特的魅力。黎族人喜欢跳“竹竿舞”，一般是在院子里或打谷场上，舞蹈过程中，四人分别蹲在两侧，双手横握竹竿末端，随着开合的节奏敲打。随着竹竿的开合，舞者们不停地用脚上下跳跃，做出各种奇妙的动作，舞蹈相当温暖，令人着迷。