其次,学习舞蹈需要体育锻炼,可以提高孩子的气质,这种效果很明显,很多家长让孩子学习舞蹈就是因为这个原因;再次舞蹈对身体协调性要求很高,协调能力肯定会提高,呵呵,刚学的舞蹈就是这样,首先,练习舞蹈需要吃苦,可以培养孩子的吃苦能力,舞蹈可以多方面锻炼孩子,你真的是a舞蹈老师吗,说实话舞蹈不错。

练习 舞蹈基本功的具体步骤

1、练习 舞蹈基本功的具体步骤

为什么楼上的人总是给大家以上的话?你真的是a 舞蹈老师吗?别人在问答案,而不是你是不是舞蹈老师!每天压腿。当然,如果你是刚开始,在去压腿之前,要先压脚背,拉腘绳肌,否则压腿的时候脚会抽筋。下压腿时,双脚尽量向外展开,被压的脚要绷紧。去压腿的时候,尽量把肚子贴在大腿上。压腿四个八拍后,向前弯腰抱腿十分钟(呵呵,别怕疼,就当不是你的腿,我小时候才学会的舞蹈)。十分钟后,用手柄的手紧紧握住手柄,保持腿部不动,腰部和胯部向后下方摆动。四个八拍后,用压着的腿放下手柄,吸腿叉,看能下多少。如果能坚持,再按下去。呵呵,刚学的舞蹈就是这样。很有效,但是你要不怕吃苦。

2、 舞蹈可以锻炼孩子的什么能力

舞蹈可以多方面锻炼孩子。首先,练习舞蹈需要吃苦,可以培养孩子的吃苦能力,其次,学习舞蹈需要体育锻炼,可以提高孩子的气质。这种效果很明显,很多家长让孩子学习舞蹈就是因为这个原因;再次舞蹈对身体协调性要求很高,协调能力肯定会提高,另外学习舞蹈学习音乐和节奏是很有必要的,所以音乐素养也会提高。说实话舞蹈不错,如果真的喜欢,就会调整心情。非常好。


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