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1，练芭蕾有哪些好处

塑造形体！使你的体型更加有美感。练芭蕾还能提升你的气质哦

练芭蕾有哪些好处

2，芭蕾的好处

1、其实芭蕾和其他舞蹈一样，长期的话，相当于锻炼身体了。 2、跳芭蕾对体形要求很高啊，稍微胖点都不好啊，而且每天练习基本功好像要消耗不少脂肪啊。 3、简单看看跳芭蕾的人你就知道了，学过芭蕾的人是很有气质的，本来芭蕾就是比较优雅的艺术。 不过偶不是学芭蕾的说！

芭蕾的好处

3，跳芭蕾舞有什么好处

学跳芭蕾1、学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合松弛紧张的肩背。2、学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰，易于把握，可提高音乐节奏感。 舞蹈动作可提高身体协调能力。3、学芭蕾舞可以练习耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模，还可以增强女生的勇气和自信心。

跳芭蕾舞有什么好处

4，练芭蕾有什么用

如果你是搞舞蹈专业的话 你肯定不会提这个问题 你要是业余爱好的话 芭蕾可以锻炼人的形体同时也能提升人的气质 让你的肌肉线条更加匀称 希望我的回答对你有所帮助
练气质
提高气质就不说了 让女孩子身体更柔软 练过的都懂 走起路来都没有弯腰驼背的 个个都是昂首挺胸 练芭蕾的身材好 腿长 形体芭蕾主要起到健身作用 专业芭蕾就很枯燥了 其实不只芭蕾啦 什么舞蹈都可以锻炼气质的 芭蕾就带有强烈的艺术气息 连芭蕾的走路很轻 姿态很美 呵呵 连芭蕾的比一般人都斯文吧 练芭蕾的好处还有很多 不是我们能说的算的 它能帮助你什么就算什么 你去练 在练的过程中体会 芭蕾真的很美
以上皆是
维持好的身材
建议15岁以前学习
芭蕾能很好的塑造自己的体形，还有气质。

5，学芭蕾的好处和坏处

好处：塑身
好处：塑造体型，锻炼气质，坏处：把韧带拉柔了会对人体不好。
身材好身体柔软 但是脚趾会很痛
好处是可以塑型，美体，提高气质。 坏处是可能走路会有些不好看。 补充： 芭蕾，欧洲古典舞蹈，由意大利语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。 芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。

6，女孩学芭蕾有哪些好处

　　身材挺拔，仪态端庄孩了学习芭蕾，对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练，能够纠正孩子的不良姿态和形体，比如O形腿、内八字、驼背等等，总之，无论站姿还是坐姿，都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练，头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及，这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。 　　孩子刚开始训练时，一般不会加入高难度动作，只是基本的形体训练，教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿，要求肩部下沉，突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之，孩子就会身材挺拔、仪态端庄。改善气质，增强自信芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态，而且还能改善人的气质，让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调“多美呀，像个小公主!”这可不是随便说说的：这种有目的的正面肯定和提醒，让你觉得自己就是漂亮，就像公主那样骄傲!而儿训练还需要音乐伴奏，这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”，形体与气质都练就出来了。从这一点上来说，芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式，任何人都可以学。也正因为芭蕾不光需要形体练习，也需要内在的修养，所以理解就很重要。

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