学习体育舞蹈的好处,体育舞蹈尤其擅长拉丁舞编舞

同时拉丁舞属于体育舞蹈，所以对身体素质有要求,形体舞蹈锻炼的不仅仅是体形，还有人的气质，练形体舞蹈多的人气质会发生变化,3.激发学生参与学习编舞的热情，让学生在学习和实践过程中体验获得编舞知识和技能的快乐,拉丁舞是体育舞蹈比赛中的类别之一,练习形体舞蹈的第二个好处:优雅的举止。

拉丁舞是一种舞蹈。这种舞蹈和嘻哈不一样。街舞的重心是向下的，拉丁舞强调身体的抬高，所以拉丁舞可以培养气质。拉丁舞要求抬高下巴、腹部和腰部，这样可以使人看起来精力充沛。同时拉丁舞属于体育 舞蹈，所以对身体素质有要求。身体的每一个部位都可以单独活动，比如头位、手位、胸、胯、大腿、脚，要求很高，需要一定的力量。拉丁舞是体育舞蹈比赛中的类别之一。比赛时，男选手穿长袖上衣和长裤，颜色和款式没有特别规定。女选手大多是裙子，布料上可以加水钻或者流苏。服装的主要目的是展示肌肉线条。这个项目组包括五种舞蹈，几乎都起源于拉丁美洲。拉丁舞包括恰恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和吴杰。查查隆巴源于黑古巴舞蹈，桑巴舞源于巴西，斗牛源于西班牙，吴杰源于美国。

University体育《排舞》教学内容:(1)重点:音乐节奏感、动作方向感、身体的协调性；(2)难点:臀部的灵活摆动和上肢动作的创造。教学目标:1。Pass 学习，让85%以上的学员熟练掌握舞步组合。10%左右的学生手脚协调，臀部摆动灵活，动作幅度大，体态优美。2.发展学生身体素质，促进学生综合素质的提高。3.激发学生参与学习编舞的热情，让学生在学习和实践过程中体验获得编舞知识和技能的快乐。培养学生的互助合作意识，增强自信心，敢于展示自己。

优美的身体协调:舞蹈身体各部分协调的话，柔韧性、柔韧性、力量控制、稳定性、耐力等身体素质都会得到提高。

身体优美的动作协调:舞蹈身体的柔韧性、柔韧性、力量控制、稳定性、耐力等身体素质都会通过身体各部分的配合得到提高。培养美感:舞蹈通过音乐、动作、表情、手势来表达内心世界，可以潜移默化地接受艺术表演的熏陶，培养自信、体态优美、四肢灵活灵活、审美能力强……练习形体舞的好处之一就是骨骼的灵活，大家都知道人的骨骼在一定年龄会逐渐老化，变得不灵活，所以中年以后练习形体舞蹈可以改变这个自然规律。因为形体舞蹈对关节锻炼很有好处，还可以预防关节疾病，练习形体舞蹈的第二个好处:优雅的举止。形体舞蹈锻炼的不仅仅是体形，还有人的气质，练形体舞蹈多的人气质会发生变化，而且锁骨和琵琶会越来越有型，这样穿衣服会特别高贵典雅。