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1，popping扭胸心得

你先要手部的POP和脚部POP还有头部的POP 学好后你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦.但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮

popping扭胸心得

2，请问JAZZ里扭胸的动作要怎么学啊

JAZZ的胸部运动是分为好几个点，祢要按照点的部位走，就可以达到最佳的效果祢可以去百度上面找“舞天极jazz”的相关视频，我觉得那里拍的比较好
我也喜欢爵士哦你去百度上搜下 很多呢
我也喜欢爵士哦你去百度上搜下 很多呢再看看别人怎么说的。

请问JAZZ里扭胸的动作要怎么学啊

3，poping如何转胸和上半身

这个类似的 叫ROLLLING 意思 就是 围绕一个圈 来画圆 无论是前后 还是左右 重要的是 你要不 将要ROLLLING的部分 凸出来 然后 顺时针转动 在逆时针 转动 切记 新手 需要慢慢的转 而且是一格一格的转

poping如何转胸和上半身

4，HipHop入门动作

UP DOWN 利用胯部的力量将胸部绕着身体转一圈，学会控制分开扭动上身部位和下身部位，腰部也要扭，当up得时候，除了胸部什么都不要动，吧胸部往里凹，当down的时候，也是只有胸部动，把胸往前挺。基本的其他动作最好还是去学一下。O(∩_∩)O~
好好练练自己的臀部 再去学
先听一些节奏性强的音乐，跟着音乐的节奏摇摆。 膝盖跟着音乐的节奏弯曲、伸直。胸也是跟着音乐的节奏挺胸、驼背（把胸收回去）。 手自在收胸的时候向上抬，抬到与肩同宽，双手握拳，在胸前。膝盖和手是一样的节奏 在做这个动作的时候要全身放松，不然会显得身体很僵。
律动 updown

5，舞步中如何扭S型

舞蹈的东西光这么口述很难理解, 教你一个技巧吧, 1.站在一根横杠前,横杠高度以约到你脖子处为适宜(如果没有横杠,可以找个人忙,让对方伸出一只手平举,高度就到你脖子处);2.站离面前的"横杠"一定位置,约小半步远就好,然后钻过去,注意钻的要点,要先过头 (准备过头时是含胸姿势),再到过肩 (过完头后就把头抬起挺胸沉肩使肩也过去),背(最后保持挺胸蹋腰姿势让后背钻过),再到整个身体都钻过去,这个钻的过程尽量使身体后背能靠近"横杠"而又不会碰到;3.找准这个感觉,再多做练习
什么是扭扭的像蛇？
你好！你要学会控制身体的中段，就是腰腹。如果是从下往上扭，就从脚踝开始，慢慢经过小腿、膝盖、大腿，到胯、髋、腰、胸，再到肩、脖子，直到头顶，是一个一环接一环的过程，初学者往往因为身体的控制力差，而不能做到一环接一环，而是一动全动，所以你要从多练习对身体的控制能力开始，然后按照我的方法试试，祝你成功！如有疑问，请追问。

6，爵士舞小知识

爵士舞（Jazz Dance）是非洲舞蹈的延伸，但是流行于美国。爵士舞是充满动感的多元化节奏型舞蹈，舞步揉合著刚与柔的特性。爵士舞节奏本身比较强劲、是充满动感、灵活、和富趣味的肢体活动，动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受表达出来，舞蹈的动作及音乐极富节奏感，经常练习可达到身体放松及运动的效果。爵士舞可以表达表演者的热情奔放、充满青春跃动感受，以心灵及身体去感受，将舞蹈化为艺术表现出来，也是一种发泄和表达自己情绪的好方法。　爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有爵士舞一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼之意的解释。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。　　爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。　　爵士乐，一种起源于非洲的音乐形式。爵士乐源自比它更早出现的一些美国黑人音乐（如布鲁斯，福音歌曲等），而这些音乐是美国黑人根植于其非洲音乐传统的基础上结合他们在现实中的遭遇创作出来的。早期布鲁斯主要表现黑人的悲惨境遇和底层生活状态，大多比较凄苦，福音歌曲主要是（向上帝）祈求平安，希望得到救赎。爵士乐在其发展过程中除了有黑人音乐的根源外，还吸收了如古典音乐，民族音乐等诸多音乐元素，逐渐形成了今天多门多类的爵士乐，所传递的内容也更为多样，不光只是早期的“黑人风格”。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
你好！爵士舞能体现女士的抚媚线条 但是每次跳得太剧烈都对身体不会有太大好处希望对你有所帮助，望采纳。
vawe up down 绕胸，绕胯顶胯。会有很多

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