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1，什么是脚背外旋

就是绷腿的时候，腿是往外，就好比是，站八字一样
应该是外脚背开出的球旋转度更大些。

什么是脚背外旋

2，腿的外开和倒脚是什么意思呢

比如说站一位`的时候`` 小脚指也要用力踩` 脚要用力往上拔, 如果脚不用力小脚指离开地面`就叫倒脚喇`!
腿的外开指舞者必须建立在外旋髋关节的基础上的从髋臼关节到脚下的外开。倒脚的出现是由于练习者的下肢在达不到完全外开的情况下，拧着膝部、踝部使脚站在一位、五位上，形成的主力腿“前脚内翻”现象。时间久了会引起拇外翻疾病，也会造成小腿外侧丰满隆起，好似“Ｏ”形腿。

腿的外开和倒脚是什么意思呢

3，内八字和外八字脚是怎么回事

　　什么是“内八字”或者“外八字”?　　行走时，足的长轴和步伐前进方向有个夹角，称为足的前进角，通常是轻度的外旋，大约有5到10度左右。少于这个范围，就称为“内八字”，大于这个范围就称为“外八字”。绝大多数的此类畸形属于正常变异，是可以逐渐消失的。然而家长很担心，特别是有些家长能回忆起过去的某个亲戚用夹板或者矫形器治疗过类似的畸形。孩子行走时表现的“内八字”或者“外八字”的问题，实际上是下肢出现旋转畸形的问题。　　“内八字”或“外八字”是怎样发生的?　　行走“内八字”或者“外八字”是下肢旋转畸形的综合表现，而下肢旋转畸形可以发生在一个解剖节段，也可以是几个解剖节段的总体效果。通过体格检查对旋转畸形的状况进行全面的评价并且排除更加严重的疾病(如痉挛性瘫痪、髋关节发育不良、股骨头骨骺滑脱等)，少数病例畸形较严重或者持续存在，就可能需要进行手术治疗。下肢旋转畸形可由如下因素构成：1，股骨的异常内旋或者外旋;2，胫骨的异常内旋或者外旋;3，足踝部的畸形。非常常见的是，跖内收和其它足的畸形即能够造成内“八”字。由于足的畸形在走路之前就可以比较明显了，所以它表现得比股骨和胫骨的畸形要早。　　
习惯 还有就是遗传
遗传最多，小时候没带好也有

内八字和外八字脚是怎么回事

4，前屈外旋内旋外展如何解释及区分

都是人体的几种运动方式。前屈：通常是指关节沿冠状轴进行的，使得相关节的两骨之间角度变小的运动，如向前抬腿时，大腿股骨围绕髋关节做了前屈的运动。1、前屈：通常是指关节沿冠状轴进行的，使得相关节的两骨之间角度变小的运动，如向前抬腿时，大腿股骨围绕髋关节做了前屈的运动。2、旋转：是关节沿垂直轴进行的运动，如肱骨围绕骨中心轴向前内侧旋转，称为旋内或内旋，而向后外侧旋转，则称为旋外或外旋。3、外展：一般是关节沿着矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为展。如两臂侧平举的动作过程，是两臂围绕肩关节作外展的运动。
这个首先涉及到人体的三条轴。我们给人体人为的设计三条相互垂直的轴，即垂直轴、矢状轴和冠状轴。1、垂直轴：为上自头侧，下至尾侧并与地平面相垂直的轴。2、矢状轴：是指从腹侧面至背侧面，同时与垂直轴呈直角交叉的轴。3、冠状轴：为左右方向与水平面平行，与前两个面相垂直的轴。有了三条轴，我们就可以比较容易的解释你说的几种运动方式了。前屈：通常是指关节沿冠状轴进行的，使得相关节的两骨之间角度变小的运动，如向前抬腿时，大腿股骨围绕髋关节做了前屈的运动。旋转：是关节沿垂直轴进行的运动，如肱骨围绕骨中心轴向前内侧旋转，称为旋内或内旋，而向后外侧旋转，则称为旋外或外旋。外展：一般是关节沿着矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为展。如两臂侧平举的动作过程，是两臂围绕肩关节作外展的运动。
三角肌

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