为什么跳舞不会甩跨，是不是跳舞的人跨都会很小 我看到跳芭蕾的人包括男人 一样跨都是很
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2024-11-13 20:38:34
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1，是不是跳舞的人跨都会很小 我看到跳芭蕾的人包括男人 一样跨都是很
是有点依据的，因为芭蕾需要大腿内侧肌收紧，尾骨收紧，所以会使胯显得比较小。
2，为何我跳恰恰的时候我的跨打不开有什么训练方法能让跨打开
多练啊！！但是很痛的！有的人呢先天条件好！随便练就开了！！这种人以后都不会回的！有的人呢练一段时间就会打开！而有的就是练了也打不开！只要你能忍住痛！找人帮你多压一下会好的！慢慢来
3，你是舞蹈专业的哦老师让我们每天爬青蛙撕跨会不会把跨撕大啊
180度在地上叫“劈叉”，跳在空中叫“大跨跳”，超过180度多见于训练，叫“超级劈叉”或“极限劈叉”，被动压垮叫“撕跨”。
这是柔韧和协调练习，不会会把跨撕大的（我的老师说滴）
4，为什么我跳popingpop左胳膊不容易抛呢
初学者吧，我刚学的时候也是那样，现在感觉好多了，主要就是我们左手肌肉不够灵活，多练习就可以了，每天多注意抽搐几次，我现在都能每天坚持振500下，挺有效果的，有毅力的话你也不妨试试。
5，为什么我跳爵士舞扭胯幅度不大呢怎么提高
感觉自己的臀部在做动作时有个爆破点，
然后在扭胯时用力往外面推，
先慢动作用力把胯甩出去，
熟练后再加快速度，
每天联系那么10几分钟，
3天左右你就可以提高了。首先 你做基本功的时候跨的四个点就要用你最大的力气去做 这样跨做roll的时候就会显得很大
6，跳new jazz我站不直可能我懒了点连跨都不会左右扭和提了
感觉别扭应该是因为你的韧带没有老师那么好，所以做出来蛮别扭。
像我刚开始时候，都不敢看镜子里惨不忍睹的我。
多练基本功就好，基本功前腰拉伸，拉伸开。
只压腿是远远不够的，上课怎么拉伸你课后练习就怎么拉伸就行。
基本功不是会了就可以停了，基本功是要用很久的时间练的。
之所以叫基本功，就是因为那是基础，是要练的。我们老师已经练了好几年了，
可是还要天天练基本功的。
你的那些反映都是基本功不够扎实的体现。不是说你韧带不行，只是要做到很完美的动作，对韧带要求要比你现在达到的程度要高一些。呵呵，一般扭胯和提胯的时候自然的练习带脚踝和膝盖的辅助过渡，比如：胯向右划圈的时候胯往前顶一下，（左右动作同时进行），然后左胯顶右胯向右，同时脚跟微微抬起，胯部继续顺时针，然后自然的膝盖就有对应的动作出来了，前提是你要知道胯在哪，然后腰部的柔韧也要练习，以压腿热身就够了，四面伸伸腰，别太板，放松胯就活了
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