形体舞蹈常用的手臂基本位置,芭蕾舞蹈系列（四））

它本身是歌剧和舞蹈的混合体，也就是说它还没有完全从歌剧演化而来，所以叫歌剧,六手:左臂侧弯成两条右臂，前臂与肘部同高,五手:左臂侧弯成三个右臂，前臂与肘部同高,芭蕾基本上是开放的，紧张的，直的,要注意手的位置:肩部的感觉，手臂，肘部，手腕和手的位置，指尖，颈部和呼吸(包括站立的感觉)。

芭蕾有七只手和五只脚。单手:两臂弯曲下垂，指尖相距数厘米。双手:手臂向前弯曲，面向下肋骨和腹部。三只手:两臂在眉毛上方向上弯曲，指尖相隔几厘米。四只手:三只左臂和两只右臂。五手:左臂侧弯成三个右臂，前臂与肘部同高。六手:左臂侧弯成两条右臂，前臂与肘部同高。七手:两臂向侧面弯曲，水平抬起，小臂与肘部同高。一只脚:站成一条直线，双脚完全打开，脚跟并拢。两脚:隔一脚，隔一脚。三足:一只脚在另一只脚的前面，脚跟靠近另一只脚的中心(分为右脚前三处，左脚前三处)。四足:四足分为交叉式和开放式两种，隔三条腿和隔一只脚，称为交叉四足；从一只脚到另一只脚的距离，相隔一只脚，叫做开四。五足式:双脚分开，前后脚并拢，脚尖与另一只脚的脚跟对齐。

体感还是动作感？身体累了，站久了僵硬！芭蕾基本上是开放的，紧张的，直的。要注意手的位置:肩部的感觉，手臂，肘部，手腕和手的位置，指尖，颈部和呼吸(包括站立的感觉)。臀部的收紧收紧了双腿的夹紧。臀部(臀部)不能放松等等。

传统八个手型:八个手型，分别是山山帮、双山帮、顺风旗、握掌、双掌、山帮压掌、冲掌、双举圈，拓展信息。古典舞是指民间传统舞蹈，经过历代专业工作者的提炼、整理、加工和创造，中国古典舞创建于20世纪50年代，曾被一些人称为“歌剧舞蹈”。它本身是歌剧和舞蹈的混合体，也就是说它还没有完全从歌剧演化而来，所以叫歌剧。