舞蹈压胯,软开训练要保证四肢各部位动作有最大的自由度

在软开训练中，要保证四肢各部位的动作有最大的自由度，才能表现得更好,按照专业训练的要求，几个角度，几个姿势都要练,不可能,可想而知，如果胯部只有一个角度，开了两个角度，如何轻松流畅地做一个大角度转圈动作,小腿角度不同时，大腿的软开状态也不一样，舞者肯定会有这种体验,舞蹈依靠肢体的动态变化来表达舞蹈的词汇。

不可能。按照专业训练的要求，几个角度，几个姿势都要练，舞蹈依靠肢体的动态变化来表达舞蹈的词汇。在软开训练中，要保证四肢各部位的动作有最大的自由度，才能表现得更好，可想而知，如果胯部只有一个角度，开了两个角度，如何轻松流畅地做一个大角度转圈动作？还有软开放训练，训练骨骼、关节、韧带、肌肉，整个结构同时训练。不要以为小腿的角度和大腿的训练无关，其实有很大关系，小腿角度不同时，大腿的软开状态也不一样，舞者肯定会有这种体验。