练形体的舞蹈学到几岁,舞蹈练形体是几岁开始

4岁最好。形体培训是个外来词，目前还没有权威的定义。目前有两种典型意见，即狭义和广义。从狭义上讲，形体培训将其定义为形体美容培训。广义上来说，形体 training认为只要有形体动作训练，就可以叫形体 training，所以各种动作都可以叫形体 training，甚至一些服务行业的程式化动作，比如迎宾，上菜。形体-2/培训的定义更加准确，这也符合大多数形体培训者的意愿。

舞蹈最好在3到5岁的时候开始学习。一般来说，3到5岁是开始学习舞蹈的最佳年龄。这是因为3岁宝宝的活动能力和身体协调能力已经成长到一定程度，身体柔韧性很好，节奏感稍差，需要学习巩固。但一般来说，这个时候宝宝已经具备了学习舞蹈的基本能力，可以开始循序渐进地培养自己的舞蹈能力。最好是4岁以上，5、6岁的时候练基本功效果最好。

想要基本功好，最好不要超过9岁，最晚不要超过11岁。因为孩子柔韧性练习的最佳时间是9 ~ 11岁。之后柔软度就不容易达到最好了。如果只是兴趣，什么时候开始学都无所谓。4 舞蹈岁开始上学是最科学的年龄。因为舞蹈毕竟是体能的训练，过早进入舞蹈训练对孩子的肌肉和骨骼发育都是不利的。运动有什么好处舞蹈？

很多家长都想培养孩子的特长，那么什么年龄学最合适舞蹈？下面我整理了一些相关资料，供大家参考！什么年龄学舞蹈45岁以后学美术的最佳年龄舞蹈。Art 舞蹈包括体操和芭蕾在内的课都会有一些高难度的动作，会让人体组织负荷更重，比如芭蕾的腰背、劈叉、脚尖动作，这些都是非常容易造成肌肉劳损的。3岁之前尽量避免孩子参加这些舞蹈、跆拳道等培训班。45岁以后，他们可以在初级阶段学习舞蹈但是没有必要进行有针对性的舞蹈基础练习来培养孩子对-3的意识。

Yes 舞蹈老师说三岁开始学比较好。因为这个年龄腰腿很软，很容易练腰腿脚踝等部位。3~5岁是孩子学习舞蹈的最佳时期。但是，每个孩子的情况都不一样。学习前舞蹈，需要咨询专业人士舞蹈老师，以便舞蹈老师提出一些建议，看看孩子这个时候是否适合学习舞蹈。延伸资料:学习的一些误区舞蹈: (1)孩子学习舞蹈越早越好——因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，所以进入舞蹈对孩子的训练为时过早。

(2)学习更多成品(表演)舞蹈-学习舞蹈的过程其实就是体能训练的过程，而对于孩子幼小的身体来说，必须接受科学的训练，否则会适得其反。成品舞蹈不注重身体的训练，而是注重身体的表现能力，所以，孩子在身体能力达到一定水平后再学习成品(表演)舞蹈是科学的。(3)技能越难学越好——当孩子的体能没有发展到一定程度时，过多的技能或难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷。