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2、有哪些简单易学好看的 舞蹈 视频?

红糖秀。简单的舞步。其实我觉得从13岁开始，mm们就可以在艺术节上尝试一些流行的舞蹈舞蹈既能展示自己的水平，又能带动现场的气氛。其实简单好看舞蹈。现在比你小很多的孩子已经在学那些了舞蹈如下:wondergirls nobody，这个舞很简单，只要你敢大方的跳，绝对没问题。我14岁的时候在艺术节上跳过这个舞，还拿过奖。附教学。这个舞也很适合你这个年纪跳。超级活泼简单。学起来用不了多长时间，但人们会觉得很精彩。附件教学 视频:少女时代的hoot，箭术舞跳的真的很好，非常耀眼。附件-

很多网站都有广场舞蹈动作分解。我推荐56.com，让你更清楚。我推荐宣宣教授的“糖果豆广场舞蹈”课程。一般有动作分解和背示范。我觉得一个舞蹈广场有没有动作分解跟网站关系不大，主要是因为视频本身。现在很多舞蹈组队上传视频带有动作分解和后面示范，方便。

婴幼儿舞蹈基本功教学第一节:热身活动1。头部练习:头向前弓，向后看，头左右倾斜，头部周围练习。注意腰部，肩膀下垂，脚趾伸直。2.肩部练习:双手抱肩，向前、向下、向后、向上包肩。注意挺起脖子，挑腰。3、胸部练习:上身随胸部向前弯曲，宽阔的胸肩向后抬起，抬头。注意肩膀的后夹，腿要绷直。4、腰部锻炼:注意呼吸，腰部一定要正。

注意不要松胸。6.压膝运动:双手抱膝，双腿并拢吸吮，双膝向侧面打开，压向侧面。注意用力压膝盖，站直。7.勾脚伸脚:双脚勾起来，脚跟用力向前。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。8、绕脚练习:脚穿过勾脚，向外打开伸脚，然后伸脚，打开，伸脚，再伸脚。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。9、振动手臂练习:双臂抬起向后振动，然后放下手臂下垂。

Search广场Dance教学视频常规技巧的方法是将步骤拆分，分段练习，即在每个动作中单独练习，先掌握简单的分段，再将它们连接起来。一般，广场 Dance以八拍为一段，每一段的动作基本相同。所以在学广场舞蹈的时候，可以先学一段，等熟练了再学另一段。相关技能:1。学会欣赏音乐的节奏，跟着节拍走。归根结底，舞蹈要跟随音乐的流动，跳舞的时候一定要把握好音乐的节奏，否则你的舞蹈就跟不上了，这在刚学的时候往往是做不到的。

2、要有节奏感，要调整好广场舞蹈，节奏一定要跟上，否则会脱节。一旦舞者意识到自己跟不上节奏，在他们的不耐烦中，就会省略掉舞蹈的编舞，整个舞蹈就会显得很别扭。这是要用零食做的。3、打好基础，哪怕你只是想学简单的广场舞蹈，你最好花点时间学习基本功。注意脚的位置和姿势。这些基本功可以让你在跳舞的时候保持平衡；任何舞蹈都适用。

这是最基本的舞蹈训练内容，基本训练，压力侧前后腿。拉伸有助于加宽学生腿部关节的韧带。注意伸直腿关节直立，保持双脚向外，保持上半身直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学一定要按住对技术要求不高的紧绷韧带，保持正确的坐姿。过一段时间，韧带可以拉长，达到要求。特别注意挺直臀部。学生腿部和后腿骨折时最容易出现臀部和臀部倾斜，需要及时纠正。

后肢受压时，肩侧表现为平，颈不缩，头不垂，是向后拉伸。伴奏:节奏感比较强的音乐，压在两肩上的感觉，是开放式肩韧带练习的选择。压肩时，在杆子上伸直手臂，等于腿和肩膀之间的距离。头部和脊柱要放松，向下的压力能感觉到肩部韧带被拉伸，伴奏:速度和节奏较慢，两个四分之一的组合推脚背和脚背变化，很大程度上取决于先天因素，但也不能忽视训练后的第二天。