兰花指舞蹈教学视频,中国舞蹈兰花指舞蹈视频

兰花指手势在古代，翘曲兰花指是男人的专利，是他们阳刚之气的标志。当时有人写了一本书《兰花与藻类》，教人如何欣赏、锤炼、保养兰花指，3.兰花指动作:大拇指和中指松散连接，形成O型，同时食指伸出并向上翘起，另外两根手指与中指松散地并拢在一起，形成优美的手指形状，这就是兰花指，但学界公认兰花指(掌)源于古印度佛教仪式中的手印。

男生的手势手型是:拇指张开，其余四指伸直并拢，拇指与食指夹角为直角，拇指与手掌夹角为钝角。女生的手势手型是:动作要领和男生一样，但是女生可以把中指、无名指、小指向下压，把力度从手指转移到指尖，这样看起来更有女人味。拉丁舞是一种优美的风格舞蹈，其要点是:抬头、托下颌、长颈、沉肩、挺胸、收肋、挺直脊柱、收腹、提臀、腿脚。

拉丁舞技巧入门:1。平面牵引技巧以腰臀带动腿脚，身随臀动，脚随你动，臀到身，身到脚。同时要注意身体不能随脚移动，避免踩脚或被踩。2.纵向牵引技巧简单来说就是在全身放松的同时，找到头顶天花板的笔直感。技巧是力量要沿着腰椎和颈椎向上到头顶，要拉伸腹部，背部要平，腰部要上拉，肩部要下沉。膝盖向内，垂直于地面。

安久的《礼记》、中戏的《盛世危言》选自的一部，中戏的《采薇》选自《孔子》。这些舞蹈非常适合零基础学习，可以在网上找到教学。古典舞是一种优雅柔和舞蹈，给人一种沉稳的感觉。一般学古典舞的人都有一种独特的气质，既优雅又有魅力。很多古典舞都是根据古诗改编的，让古典舞特别生动，感觉这种舞蹈特别有生命力。不同的古典舞表达了不同的情绪和意境，特别感人。

2.虎口掌动作:虎口张开，四指自然而松弛地并拢，发力感集中在指尖，形成指尖微微上翘，手掌呈漩涡状的形状。3.兰花指动作:大拇指和中指松散连接，形成O型。同时食指伸出并向上翘起，另外两根手指与中指松散地并拢在一起，形成优美的手指形状，这就是兰花指。4.剑指动作:食指和中指并拢伸直，用力穿透手指根部和指尖，手指靠叠腕的力量向上翘起。其他三个手指是由拇指和无名指之间的虚拟重叠来塑造的，也就是剑指。

山手、按手、握手，三种基本手位可分单双；那么就可以组合成:山压手、扶压手、顺风旗；根据手臂的内旋和外旋以及提起翻领的动作变化。拇指微贴中指指关节，使虎口与手掌自然合拢，形成以中指为主要发力点，带动其他三指向上倾斜的形状。用兰花掌准备，双臂置于胸腹之间形成弧形，手肘下沉。拇指贴在食指上，食指和其他三个手指依次握成拳头形状。

顺风旗:臂掌结合，手呈掌状，手臂要呈弧形向前生长，手臂要略低于你的肩膀，肩膀要下沉，肘部放松，手掌向外推。引申材料兰花指(手掌)作为中国舞蹈和中国传统戏曲中特有的基本手型，具有独特的传统审美特征和中国人特有的审美取向和文化心理走向。但学界公认兰花指(掌)源于古印度佛教仪式中的手印。舞蹈中的“之”字有两种解释:一种是作为动词，表示方向或其他手势。

这个不用担心，只要别人觉得舒服，觉得你跳得好，不管是谁的动作。还有就是跳舞。十个人跳舞，做一个动作。不可能每个人都跳完全一样的舞。应该是兰花指转，最好双手保持180度。这在民间舞里叫小舞花。非常漂亮。优酷搜索下你应该有教学。你应该先把手背放在对手的背上，手腕互相靠着，然后左手左转，右手右转，然后手腕对着手腕转，手心对着手心(这个时候)，再转。

在古代，翘曲兰花指是男人的专利，是他们阳刚之气的标志。当时有人写了一本书《兰花与藻类》，教人如何欣赏、磨炼、保养兰花指。书上说兰花指品鉴的公式是:勾、软、白、细勾，即弯；软，软；白的意思是白色；瘦，即瘦只有达到以下标准才能称为最好:钩如满月，柔若无骨，白如玉，瘦不如麻秆。兰花指当时流行的指法很复杂，上下、上下、左右、上下等等(有的难度极高，倾斜后还能卡在手背上)，辅以不同的角度和动作，真的很赏心悦目，很优雅。

那时候，如果一个男人找工作的时候很惊艳兰花指，他就身价百倍了。无论是被录用，走上仕途，还是谈婚论嫁，他都会成功，所向披靡，所以男人不仅尽力有个标准兰花指，还很注重保养。许多人专门制作兰花戴在手指上，以保护手指免受风吹、灰尘和雨水的侵害，为了让兰花指看起来白，他们甚至还粉了。