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拉丁恰恰的基本步拉丁恰恰的基本步是曼波最原始的衍生舞蹈，拉丁舞蹈教程:恰恰的六个基本步就是看起来很容易跳，公园里的大爷大妈都能上来。拉丁如何跳拉丁舞蹈陈文静基本动作技巧1，定点转向预备动作:右脚重心，左脚打开，在20世纪50年代，它在美国风靡一时。

Youku 视频有全部舞蹈教学视频你可以搜索你想要的。在国标舞中，华尔兹和探戈属于现代舞，伦巴和探戈属于拉丁。他们有完全不同的风格。摩登舞高挑优雅，拉丁温暖迷人。不知道你喜欢哪种风格？网上有很多-3视频但是没有一个老师能亲自跳得快教学，因为国标舞是很有技巧的，你自己也不知道是不是标准的。有老师的指导入门更快。我祝你成功。

拉丁舞蹈陈文静基本动作技能1。定点转向预备动作:右脚重心，左脚打开。第一步:左脚跨过身体，离开头部，向右转。第二步:右脚原地向上推，右转180°，重心在两脚之间。第三步，右脚后退。右转180度。第四步，左脚和右脚。第五步，右脚向右移动，左脚打开，换右脚，同样做。节奏和拍子数:1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(二三一二)。

拉丁跳舞陈文静基本动作技巧大全2。纽约步纽约步第一步完全集中在主腿上，重心在两脚之间，形成半个重心，最后一步有1/16的开口。预备动作:右脚重心，左脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。第一步:左脚右转90°，右膝搁在左膝上，右手向上打开，手掌朝下。第二步，右脚改变重心。第三步，左脚回来，左转90。第四步，右脚左脚踩。

好像跳的很好，公园里的阿姨奶奶都可以来个“恰恰恰”。其实伦巴的技术元素基本都用上了，只是对体力和速度有更高的要求，尤其是肌肉紧张和腿部动作舞蹈。跳恰恰舞时，保持爵士乐的重心，即重心在直腿上，这样步伐可以更整齐紧凑。恰恰的第一拍是长拍，第三拍是翻拍。1)只管走。这是一个来回的步骤，2341的节奏。向前移动时，重心在前脚，后脚脚尖着地，脚背绷直；后退时重心在后脚，前脚趾着地，脚背绷直。

颈椎要用力向上，肩膀要下沉，手臂要随着节奏自然移动。不要用力过猛。腰部肌肉收紧，臀步随着脚与地面对抗产生的力的方向移动。2)循序渐进，循序渐进只是基本步骤。其实就是横一步。因为脚和地面的对抗，胯部左右旋转。左脚先向左移动，然后右脚跟随，左脚再向左移动，右脚不动。这种节奏也就是常说的“刚刚好”。