只不过它的前部是用特殊的胶水一层一层的粘合压实，形成前端有小平面的硬头；鞋底内有橡胶鞋板，鞋底外有皮革鞋底,芭蕾舞演员可以借助鞋板站立，利用鞋头小平面固定重心,如果孩子是初学者，只需要一双基本的芭蕾舞鞋,基础芭蕾舞鞋子可以帮助初学者更好的学习芭蕾舞技能，这对于刚学芭蕾舞的孩子来说非常重要,选择芭蕾舞鞋子,芭蕾舞舞者跳舞时穿的鞋子和普通的软底鞋差不多。
芭蕾舞舞者跳舞时穿的鞋子和普通的软底鞋差不多。只不过它的前部是用特殊的胶水一层一层的粘合压实，形成前端有小平面的硬头；鞋底内有橡胶鞋板，鞋底外有皮革鞋底。芭蕾舞演员可以借助鞋板站立，利用鞋头小平面固定重心。
运动比排球多。谈及芭蕾对身心的好处，她说，首先，芭蕾的练习是循序渐进的，从简单的手位到小跳、中跳、大跳，再到击球、单腿旋转等腿部技巧。全身肌肉在打开状态下收紧，臀部和腹部闭合，使肌肉能力加强。二、芭蕾练习强调“拉伸伸直”(全身张开、绷紧、挺直)。长期练习可以拉长肌肉线条，使人体态挺拔，显得自信有力。第三，可以增强身体的控制能力，让身体比较硬的人变得灵活。事实上，体育权威机构的测试表明，运动量的芭蕾舞甚至超过排球，可以提高人的肺活量，加快血液循环，增强心肺功能。
选择芭蕾舞鞋子。首先你要知道你孩子的专业水平是一个什么样的高度。如果孩子是初学者，只需要一双基本的芭蕾舞鞋。基础芭蕾舞鞋子可以帮助初学者更好的学习芭蕾舞技能，这对于刚学芭蕾舞的孩子来说非常重要。记得我在灰姑娘报名的时候，他们家送了我一套舞蹈衣服鞋子，挺好的，省了我不少时间。更何况在孩子学习的哪个阶段，老师会提醒家长注意给孩子换鞋，并告诉家长一些注意事项。老师很负责，孩子也很喜欢我。
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