转圈基本功舞蹈教学,基本功训练从踱步和转圈开始!

如果，你一听到音乐，就能准确自如地踏上台阶，跟上音乐的节奏，那么你就可以开始学习街舞了,它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成,街舞入门小贴士1,从伦巴基础开始，平时多学多练，坚持下去自然会有效果,祝你早日成功,二十岁才学会,你可以从踱步和移动这些基本功开始练习。

HipHop(英文名)起源于美国纽约，是90年代爵士舞的产物。它的动作是各种走、跑、跳的组合，变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。因此，街舞不仅具有提高心肺功能、减脂、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的作用，还具有协调人体各部位肌肉群、塑造优美体态、提高人体协调能力、培养美感的作用。街舞入门小贴士1。练习街舞所用的音乐很有Hip-Hop节奏的特点，所以大家在练习之前首先要熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果，你一听到音乐，就能准确自如地踏上台阶，跟上音乐的节奏，那么你就可以开始学习街舞了。

二十岁才学会。我应该先练习身体的柔韧性和协调性，身体素质是必须的。从伦巴基础开始，平时多学多练，坚持下去自然会有效果，最重要的是有一个默契又上进的伙伴，呵呵，加油。网上有很多视频，你可以从踱步和移动这些基本功开始练习。祝你早日成功。