教breaking要怎么教，少儿街舞 breaking教什么

本文目录一览

1，少儿街舞 breaking教什么
2，街舞breaking要如何学
3，新手如何自学breaking
4，breaking基础教学
5，怎么才能让自己快速的学会BREAKING
6，怎么自学breaking

1，少儿街舞 breaking教什么

都会教的。。一般看你学的态度和你自身条件如果身子骨很好的话趁你小时候就会教些托马斯头转之类的不是很好的话就会教一些舞步和简单的定格动作

少儿街舞 breaking教什么

2，街舞breaking要如何学

您好.很高兴为您解答.breaking的基本条件是有扎实的基础.也就是力量.身体的柔韧性.乐感.自学的话如果你有很坚定的心.每天都坚持练习.一定会成功.但是如果你有条件的话还是找人教吧,因为自学可能会让你走很多弯路.受伤的机率会增加.自学唯一好的就是每当你辛辛苦苦学会一个动作的时候.你会发现你有一种无比的快乐.这是觉得比别人教会你要快乐的多的.如果您还有什么不懂的欢迎您的继续追问或来到我的QQ空间和我一起交流.

街舞breaking要如何学

3，新手如何自学breaking

你需要准备六样必须的东西，以及六样不是必须但也很重要的东西。必须的东西：1.坚持学习BREAKING的毅力和恒心 2.一个数码播放器，装进BREAKING的教学视频和表演视频，方便你随时随地学习!(表演视频有很多，教学视频推荐BBOY FOCUS的视频或者是MORTAL COMBAT SPECIAL FOOTWORK教学，优酷上都搜得到，下载下来就可以了) 3.一个音响，数码播放器里装进BREAKING舞曲，连接上便携式USB音响就可以随时随地跳舞 4.一面镜子，这个重要性你懂的 5. 护具，比如护肘和护腕，练习的时候要戴上 6.BBOY应该穿的衣服，几双便宜耐磨的鞋推荐的东西：1.社团。一般大学都会有街舞社，强烈建议你进街舞社跟教练进行系统的学习 2.场地。强烈建议在类似于高级篮球场的木地板的那种环境下练习BREAKING，其次是PVC，再次是瓷砖，塑胶草皮和水泥地靠后 3.学长和学姐。建议寻找大二大三的BBOYS和BGIRLS们请教 4.观众。建议你至少有一个能见证你从BREAKING新手变成高手的朋友 5.舞友。BREAKING并不仅仅是按部就班的学习，更多的时候你是在与BREAKING舞友的BATTLE（斗舞）中成长的 6.论坛。建议进入一些专业论坛比如街梦网、中华街舞网、中国嘻哈联盟、街舞联盟、百度BREAKING贴吧等论坛学习。里面时常会有教程和视频的更新。以上全手打，都是我对自学BREAKING的感想。

去请会跳舞的人请教

新手如何自学breaking

4，breaking基础教学

你是新手吧？手转和大回环就别那么早想了，先跳个一年把基础大好再说，一开始要先训练toprock（摇滚步）footwork（排腿）三角撑头撑倒立这些都是基础，先打扎实，平时没事多听听breaking舞曲增加自己我乐感以及舞感，俯卧撑和仰卧起坐有空就多做做。接下来的路还长，慢慢来。。

LZ 、基础当然必不可少，但是在基础前面个人觉得需要练习乐感。也许初期的乐感不是很重要，但是到了后期的乐感是相当重要的，在比赛的评分中只要踩对了点，一般来说都有高分。基础嘛，一般来说各种舞蹈的拉腿动作都是少不了的，在Breaking中需要柔韧性，平衡能力，爆发力和方向感，随机应变也是必不可少的，在做技巧动作的时候，难免会失误，在这个时候就需要随机应变了、自己做一个动作在结束刚才的尴尬的失误。

想玩大回环主要练倒立，定格，仰卧起坐加强腰力。跳跃俯卧撑练臂力。三点，臂力，腰力，平衡感

哥们介绍个网站给你里面很多教学 www.dancering.cn 街舞爱好者论坛基础进阶 power 这些教学都有。

新手建议找个好点的老师教几节课，要不然自己练畸形了难看。

哥们你的目标很好！新手不要学开始舞步！要先都学习基础课舞感和UPDowm每一个舞者都要有好的舞感不然你练多少舞步都没用特别难看而且不容易改过来个人经验所得舞感是舞蹈的灵魂就像我说的先练韧带和力量还有舞感不要刻意学舞步这是一个缓慢的过程我现在快两年了才风车托马斯大回环还没尝试过慢慢来吧这就是个努力的过程

5，怎么才能让自己快速的学会BREAKING

你好楼主！我也是个breaking的自学者。我就以我个人的情况来回答吧~算是我的个人心得吧！breaking是难度较大的一种街舞，它对身体素质要求很高，因为它有很多倒立摆造型，用身体各个部位做旋转的动作，所以需要锻炼力量（主要是上肢）、柔韧性、协调性等，当然还要跳街舞都要有的乐感，对音乐的节奏感觉。最后就是要热爱它，坚持不懈，一定能练好！在学习Breaking的过程中是非常苦累的！！！特别是在练习powermove的时候，整天都在地上跌打滚爬的，非常辛苦~以我个人来说吧，我开始就练的powermove，stylemove是后来才练的，这个等下再说~先说powermove的练习，很多人问有什么技巧，我想说的技巧就是苦练！前提是你懂得正确的方法！不能凭感觉胡乱来，这样会走很多弯路的，练习风车的时候我就走了很多弯路，因为我根本不知道练习方法是什么，后来懂了，练习起来进步就大了~powermove对于身体素质要求很高~力量和基础要求很高！而力量和基础在短时间内是很难有很大的进步的，特别是力量的提高是缓慢的，你几乎感觉不到，但是其实你攻破一个powermove的时候，你的力量和基础就是更上一层楼了！对于powermove，Breaking新手的误区：什么都不会，一来就想从拖马斯学起。这是不可能的，比喻下就是走路都不会就学跑步~学习Breaking是很辛苦的，而且进步很慢，特别是在powermove上的突破，一个powermove需要很多时间和精力才能学会~说到这里楼主应该知道了，要想在powermove上得到突破就是：正确的方法+基础+身体素质！（所谓基础就是你学习的基础，你学习breaking练习的东西的多少，练的越多你越能掌握学习的技巧）接下来说stylemove的练习~stylemove是什么我就不多说，我以前也回答过别人，楼主可以自己去看看~其实我也没有刻意的去学过top-rock或者up-rock要怎么走，也只是看过几个教学视频，学习了下基本的动作是怎么样的。提供以下几点建议：1、基本动作要熟练、起码要知道怎么走，先不管它做得怎么样了。2、多听音乐跟节奏，自己找感觉。3、模仿！这是最有效的方法~多看看高手的表演视频，学着他们的动作去，他怎么做的就怎么做。我觉得对我来说比较重要的一点就是模仿！我的很多动作都是源于高手的表演，学会了以后自己可以改动他们的动作，然后可以自己创造属于自己的动作~慢慢积累一定可以跳的漂亮！我就说这么多了，希望你能耐心看完！这是我完全原创的答案，没有复制，希望对你有帮助！肆、Ｌifě 原创答案，希望满意~

体力！这个很重要，很多新手甚至高手都会出现这样的情况：先看新手：跳完舞步（比较复杂的）以后，便气喘了，以至于接下来的重点（也就是高难度招的时候）没有体力去发挥，导致动作质量低下，平时能定很久的招说不定只能定一下或者根本没法完成。再看高手：相当复杂且激动的舞步以及变化多端的排腿结束后，开始出现体力不支，气息紊乱，以至于后面一大串的高难度动作无法高质量的完成。所以平时练完单个招的时候就要将所有会的东西反复练起来操练，最基本的舞步加排腿加难度招这样连起来反复练，练到不会气喘为止，能做到每个动作都能高质量的完成。另:网上有很多教程, 自己去搜索.

想快速学好Breaking!!!我建议多看网上的视频确实会对你帮助很大作为一个初学者跳舞最需要的就是FELL多看视频会让你的感觉越来越好!!!除了看还有可以利用家里有限的空间练力量例如腕力就是非常重要的买两腕力器练小臂力量可以让你快速的把风车驮马斯打好第1 2圈! 加油!!!

breaking不太可能速成这是要持之以恒的训练才可以的

6，怎么自学breaking

1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻. nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础. 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下 power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来. 这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈! 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!

你可以去街舞社看看请教一下专业老师！

初学最好还是找老师带有很多东西需要学如果自学则需要很长时间才能弄明白如果想学就去找老师等到一定水平后就可以自己练了

我是自学，关于自学或许我可以帮助你，因为街舞其独特的动作，所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多，而且有一定的危险系数，建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。再一个重要的是，初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体，BREAKING的动作没有太大的限制，可以自由编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。初学街舞的课程安排，基本上就是增强体能，科学的做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立

自学主要是多上网看视频和相关breaking的文章教材每天力量是必须的。俯卧撑每天坚持做，一组20-50个，每天4-8组。 2.练风车要先练好单手飞机撑。就是手撑在肚脐的侧面。飞机撑练好了以后再练习扫腿。风车需要一定的协调能力，要么是很难接圈的。如果你是初学，建议先学Toprock，footwork，freeze。来慢慢练习协调性，PowerMove不能着急。

文章TAG：教breaking要怎么教少儿街舞 breaking教什么