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1，急求一简单易学女子独舞视频要求迎合中老年观众口味适合基本功

《咏荷》、《花朝西拾》、《春枝》…
相对来说《惊鸿舞》比较好学，网上还有分解动作的教学，你可以试一下！

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2，求中老年人健身操教学视频 要高清的 最好是从简单到复杂的专辑 搜

广播操的音乐太死板，如果是中老年做操用的话，最好找一些节奏强的广场舞音乐。在《酷狗音乐》里找。这里有中老年健身操啊，这里中老年健身操，我还是找

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3，求老年人健身操易学简单的视频越多越好

老年人健身操，你只要在网络上打出“佳木斯快乐舞步行进有氧健身操”就会出来一大片，有几十个，几百个，几千个版本的健身操。　　现在初学健身操，佳木斯快乐舞步行进有氧健身操当然是首选，现在已经有了不同地区新编创的各种版本的健身操，但做健身操，于继承编创的“佳木斯快乐舞步行进有氧健身操”，才是最初的原创，万变不离其宗，其他版本都是在于继承的版本基础上延伸，改编的。　　希望能够帮到你。
支持正版！

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4，适合中年人跳的舞蹈有哪些

交谊舞比较好些，但是不要选择节奏快的舞蹈
广场舞。。。
其实在我们这里每天晚上7点多钟就会有一大群人来跳舞而且都是年龄很大的！我婆婆都在里面跳！他们的舞步非常的简单！比如说：就上前走两步转个圈在退回来！（可做为参考）你可以自己编舞蹈来跳！简单的那种就好了！至于音乐不要象年轻人那种点子种的！我们这边也有很多人跳推荐：凤凰传奇：自由飞翔，小城故事等。http://list.mp3.baidu.com/list/liujinsuiyue.html?top24可在这里面找找看有没有适合的！

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