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1，11岁女孩跳什么舞蹈好

芭蕾好一点，舞美。

11岁女孩跳什么舞蹈好

2，女儿今年11岁了没有任何舞蹈基础现在想学舞蹈学什么比较好

如果是兴趣可以考虑街舞，这样以后学校艺术表演什么的可以让您女儿上台，可以培养自信等。当然，如果考虑到以后学业，也可以考虑一下民族舞，以后可以加分或者艺术特长。最后还有一些恰恰等舞蹈也不错，很适合女生，可以考虑一下。希望能对您和您女儿有所帮助。

女儿今年11岁了没有任何舞蹈基础现在想学舞蹈学什么比较好

3，11岁男孩学什么舞蹈好

如果你的儿子对舞蹈方面感兴趣的话。我建议他去学民族舞蹈,或者学跳拉丁舞,因为我也是个舞者、而且这两个舞蹈对于现在的社会很占上风!希望我的回答能让你满意··

11岁男孩学什么舞蹈好

4，11岁的小女孩跳什么舞蹈好

　　可以学学芭蕾、拉丁、民族舞、现代舞都可以的。都可以练出好气质的。但拉丁舞， 这种舞蹈学习容易， 但练好的话需要时间 ，这样对自身也是种锻炼。　　拉丁舞具有三大功能。　　1、强身健体；2、竞技；3、艺术表演。　　一个有水平的教师肯定要从形体塑身和基本功严格要求训练学生。孩子会从身形气质、体能素质上产生飞跃性改变，从而远离疾病的侵扰。挺拔、直立的形体是健美的体现，必须要有科学的训练方法。当学生掌握了一定的基本功和套路练习后就回到赛场上去比试，有的在学校、舞台、电视台等地方演出。每年全国、省、市，乃至全世界都有此项运动的比赛。通过参赛，锻炼了少儿的胆量、心理素质、竞技意识。拉丁舞既是体育又是舞蹈，美妙绝伦，开启少儿心智，灵活少儿四肢，有很强的艺术表演性。

5，十一岁的小孩学什么舞蹈可以有很好的减肥效果

恩，小孩学跆拳道会很减肥！~ 我就是搞跆拳道的， 可以锻炼小孩子的意志力，品质，礼义廉耻等等。 是项很好的运动呢！~
男孩女孩？ 男孩的话建议学街舞，锻炼毅力 女孩建议学拉丁舞，那个女生跳着很好看的 跳舞是最减肥的 减肥的话，一般晚上不吃或者少吃，吃点清淡的没有脂肪的 十一岁身体正发育 还是不减的好，因为我个人觉得胖瘦跟身体构造有关 大人说叫什么骨盆的 具体也不是很清楚
男孩女孩？ 男孩的话建议学街舞，锻炼毅力 女孩建议学拉丁舞，那个女生跳着很好看的 跳舞是最减肥的 减肥的话，一般晚上不吃或者少吃，吃点清淡的没有脂肪的 十一岁身体正发育 还是不减的好，因为我个人觉得胖瘦跟身体构造有关 大人说叫什么骨盆的 具体也不是很清楚

6，十一岁学什么舞蹈好女孩

十一岁的女孩适合学拉丁舞或者芭蕾舞，培养气质，锻炼体型。1、拉丁舞：最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics；以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。2、芭蕾舞：是一种经过宫廷的职业舞蹈家提炼加工、高度程式化的剧场舞蹈。"芭蕾"这个词本是法语"ballet"的音译，意为"跳"，或"跳舞"，其最初的意思只是以腿、脚为运动部位的动作总称。法国宫廷的舞蹈大师们为了重建古希秸融诗歌、音乐和舞蹈于一体的戏剧理想，创造出了"芭蕾"这样一种融舞蹈动作、哑剧手势、面部表情、戏剧服装、音乐伴奏、文学台本、舞台灯光和布景等多种成份于一体的综合性舞剧形式，在西方剧场舞蹈艺术中占统治地位达300余年，至今已历四个多世纪。1958年北京舞蹈学校建立引进俄罗斯芭蕾至今也已四十多年。

7，本人11岁想学舞蹈哪种合适

你身材也算比较标准了，没基础不晚的，很多人说跳舞害怕晚，我们也不是跳来参加什么比赛那些的，而且，十一岁还算比较可以了，想培养气质和形体的话可以去学少儿芭蕾，不过弊端就是小腿肌肉会比较不好看，民族舞其实也可以，就看你自己喜不喜欢了，学拉丁不错，比较培养人气质的，我是爵士老师，不过不是特别的推崇，因为大多用到骨骼，对骨骼不是很健康。希望可以帮到你。
民族舞吧，很简单，爵士舞也可以
培养气质和形体拉丁舞很好，我就是学拉丁的，跳舞的人气质和别人是不一样的。如果坚持是可以减肥的，你已经11岁了，芭蕾舞再学有点晚，拉丁舞很好。
民族舞吧，不过有点苦，想减肥，培养气质练瑜伽也行，
民族舞！！！可以减肥！！！
民族舞

8，适合10岁儿童跳的舞蹈

适合10岁儿童跳的舞蹈有中国古典舞、拉丁舞、街舞、芭蕾舞、爵士舞。1、中国古典舞中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动，手臂的带动，跨的带动都非常重要，旋转靠的就是全身的协调。2、拉丁舞拉丁健身操的运动量比较适中，所以适合人群也比较广泛；拉丁有氧健身操，热情奔放，节奏明显，更适合年轻人；因它的锻炼侧重在腰和髋部，所以更适合需要腰、腹、髋局部减肥的人。3、街舞街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。4、芭蕾舞芭蕾舞可以最大程度的塑造和改变孩子的形体，帮助孩子拉长腿型挺拔身姿，并通过长期训练使孩子拥有优美的体态，增加自信。展现出与众不同的高贵气质。根据孩子不同成长时期设置不通过舞种，并通过不同的孩子与形体来培养孩子的综合素质与艺术气质。5、爵士舞爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害。

9，十一岁半的女孩学什么舞蹈好

中国舞 芭蕾 现代舞 看你喜欢什么风格
看你自己的兴趣爱好偏向哪个舞种，拉丁热情奔放，芭蕾气质高雅，民族古典韵味十足，我学的是古典舞和民族，个人比较偏好古典舞，高山流水似的音乐，刚柔并济的动作，当然还有精神上的陶冶，精气神的完美结合。。。反正看你自己的气质属于哪种，而且不管学哪个舞种，以后想要有好的发展都是有可能的，舞种不分高低！希望我的评论对你有帮助！
芭蕾，身材比例好的人芭蕾能跳出味道，还有如果到大了你的女儿会很出色的。因为芭蕾是一门独特优雅的舞蹈，怎么看都很赞
当然是芭蕾了，身材比例好的人芭蕾能跳出味道，还有如果到大了你的女儿会很出色的。因为芭蕾是一门独特优雅的舞蹈，怎么看都很赞
那可以建议你学习街舞，街舞现在十分流行，以后社交上也许是对你有帮助的。当然了摩登舞也是很不错的，因为我摩登舞里面包含了探戈、华尔兹、、维也纳华尔兹、狐步舞、快步舞，是对于身体健康和维持体形很有帮助的舞蹈！

10，我11岁了想学舞蹈柔韧度很差一点也不好下腰和劈叉都不会

没关系、这些练就可以了、但是11岁就有点困难了、要有耐心！想学的话可以学爵士舞这些~
1.压腿。现在，在很多地方都有健身器材（蓝色和黄色或其它颜色的那种），那里有压腿的器材。或者在家里找一个结实的“把杆”，像舞蹈教室的那种。2.踢腿。扶着东西，每天踢上200～300腿（这你自定，一般专业的都在500以上）尽量让腿能够踢过头，慢慢地筋就开了。3.劈横叉。找一面平而且够长，也不要有杂物的墙。脸朝下趴在地上，两腿分开，把手搁在能使上劲的地方就行，尽量往里推，让屁股贴到墙，必要的时候也可以找人帮忙，让他帮你往里推也可以脸朝上还有一种就是有把杆，然后手扶着把杆腿分开，成一字形，慢慢忙下压。最终腿能成一字形，身子直立，坐在地上。4.劈竖叉。还是得要有把杆，最好是那种把杆和墙之间的距离适中的，钻到把杆与墙之间，一条腿着地，另一条腿尽量伸直放在墙上，最好要两条腿都伸直（这种比较痛苦，压不开的话很难伸直）5.压胯。坐在地上，就像农村人坐炕头一样，盘着腿。但压胯时，腿不能交叉，要脚心相对，膝盖尽量贴地，手扶着两脚，身子向下压，压不下去可以让一个人坐在你的后背上，强制性的往下压。或者让人用手压你的后背。以上这些方式是关于劈叉的，自己挑，看那些适合你。注意：在压腿前，要最准备活动，就像上体育课以前也要活动一样。否则容易肌肉拉伤，就完了......下腰啊，这应该是从小练会好一些，你的腰软吗？你可以这样练习：找一个人，面对面，让他搂住你的腰，你的胳膊向上自然伸直就行，然后用手带着向后仰，尽量让手能碰到腿。或者：找一个把杆，钻到把杆里面，面对着墙坐在把杆上，用脚背顶着墙，腰向后压，注意别摔下来，一定要用脚使劲顶着！怕的话可以让别人看着.祝你成功！
我也是11岁学的，只要你能对自己狠得下心，你的软度肯定会提高的，我以前总是和我们班最好的那个比，现在我可是班里软度数一数二的呢，加油！
你年纪还轻柔软度是可以练习的我16算开始练舞蹈现在也都还不错不要担心多练习就可以了拉筋会痛痛过就好了会越来越开下腰也是一样的
没关系的，只要能坚持练，问题不大。建议学中国舞，我今年14，一直在学中国舞。不仅可以练软开度，而且身韵气质也有所提高，可以学到很多东西。

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