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1，舞蹈有哪些基础

坚持 呵呵
学习舞蹈本身就是从基本功开始的。完全性可以从零开始的。。关于基本功首先是要训练身体的肉韧性与协调度，然后看你学习那哪个舞种了。每个舞种对于基本功的要求也是不同的。。
可以从最基础开始、压腿下腰、脚背儿很重要
跳转翻控制，这些是基本功，另外还需要锻炼肢体的协调性，身韵(跳舞的呼吸)基本就是这些了。不过练习这些挺苦的，所以还需要自己非常喜欢并且能够坚持！
如果女性的舞需要柔软度还要坚持。男的就一定要有力和速度。还要耐得住一时不小心带来的疼痛。

舞蹈有哪些基础

2，学舞的基础是什么

你想学什么街舞？ 我以前练过BREAKING 给你点BREAKING的建议 最开始要把自己的基础打好 这个包括身体素质 如臂力 腕力 腰力 柔韧性等等``` 还有一些最基本的步法 如地板步 六步 三步 十二步等等`` 等这些最基础的练熟了就可以慢慢去练一些难度比较大的动作了 （基本功十分重要````有了这些功底才能更好的练好breaking） 有个经验分享一下 最好找些朋友一起玩 这样大家练的才有动力 而且还能相互指导 要是一个人练的话容易枯燥！ breaking练好后跳出来的舞特别帅！！！ 呵呵 男生么 都喜欢炫耀一下！！

学舞的基础是什么

3，学街舞的基本知识

街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人"嘻哈文化"（Hip-Hop）的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中，街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是"做自己，享受生命，勇于挑战"的理念。街舞包括三大类：霹雳舞（Breaking）、嘻哈舞（Hip-Hop）、疯克舞（Funk Style Dance）。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。
　只要练好UP DONW就差不多了
没有什么。多看多练。多问
那个不是一两天的…从基本开始吧
提高自身身体素质

学街舞的基本知识

4，街舞的基础是什么

我告诉你的都是有关街舞的: 街舞是什么玩意儿? 街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。 街舞入门小窍门 1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip- Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。 2.在练习广播操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。 街舞种类 Hiphop 是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱。 Poping 机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的类型。 Breaking 霹雳舞,也是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。 Free style 这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈融合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,是一种个性化的舞蹈。 House 随着House音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野
做为一个舞者，我实在看不下这些回答了！我舞种是Breaking，它的基础是倒立，柔韧，力量，机械舞的基础就是暴点，柔韧！反正都得有节奏感！就简单的回答这些了吧，前几天练舞受伤了，打几个字都要命的！
跌断手跌断脚就系街舞咯
倒立，拉韧带..下腰..手脚的协调

5，舞蹈基础是什么

舞蹈基础可以分两类，一是学习舞蹈的自身条件，比如协调性、领悟力等；二是指舞蹈的基本功能力、技术技巧能力、舞蹈表演表现力等等。
舞蹈艺术是以人体的动作、姿态和造型的组合、发展、变化所形成的舞蹈语言塑造出生动、鲜明、具体的舞蹈形象来反映现实生活，表现人物的情感和思想的，有他自己的艺术特性。 舞蹈的艺术特性──　　(1)动态性 　　舞蹈是人体动作的艺术，舞蹈作品所反映的社会生活内容，所表现的人物思想感情和丰富的内在精神世界，都是通过人体动作的舞蹈语言进行展现和描绘的。动作的停止，就意味着舞蹈作品的结束或舞蹈艺术本身的消失。由于人的舞蹈活动是在一定的空间和时间内进行，舞蹈的动态性表现在两个方面：在空间的范围内呈现为舞蹈的造型性；在时间的范围内呈现为舞蹈的节奏性。　　①直觉性 　　舞蹈形象是一种直观的艺术形象，它是主要通过人们的视知觉器官(眼睛)来进行审美感知的。这个直觉性的特点，就规定了在舞蹈作品中所要表现和说明的一切，都必须通过艺术形象直接地表现出来，即使是表现舞蹈中人物比较复杂的思想感情活动，一般也不用语言(包括配歌、伴唱等)，同样必须用人物的行动和动作直接地表现出来，才能使观众理解。 　　②动作性 　　舞蹈动作是最基本的元素。一个舞蹈作品塑造的艺术形象是否鲜明、生动、具有强烈的感染力，首先取决于舞蹈动作，特别是主题动作的选择与运用是否准确恰当。舞蹈动作大致可分为三类：表情性(表现性)动作、说明性(再现性)动作、装饰性联结性动作。舞蹈从其最单一的姿态开始，到一个舞句、一个舞段的组织；从一个小型舞蹈到一部大型舞剧的形成，都是在相同动作上重复、发展、变化，不同动作的衔接、配合、交替呈现，表现性动作，说明性动作、装饰性联结性动作的有目的组合的运动过程中发展完成的。所以动作性是舞蹈艺术最基本的特性。 　　③节奏性 　　节奏是构成舞蹈艺术的要素之一。任何舞蹈都是有节奏的，没有节奏便没有舞蹈。节奏是人们对时间的一种知觉，它是客观现象的延续性、顺序性和规律性的反映。节奏一般分为内在节奏和外在节奏两种。内在节奏是人的各种情绪和情感在人的肌体内部所引起的各种内在节奏的发展变化。外在节奏，又可分为听觉的节奏和视觉的节奏。听觉的节奏，是听觉对象在时间上作有规律的变化，如音的高低、长短、强弱、快慢等。而视觉节奏则是视觉对象在空间上作有规律的变化，如线条的由短而长，形体由大而小、高低相间、曲直有序等。　　在舞蹈中，节奏一般表现为舞蹈动作力度的强弱 、速度的快慢和能量的大小。相同的动作，由于节奏的发展变化 ，就可以表现出 不同的情绪和情感，体现出不同的、丰富的内容。　　④造型性 　　舞蹈的造型性，是使舞蹈动作具有美感形式的最基本条件和主要的因素。所谓舞蹈是“动的雕塑”和“活的绘画”，就是强调舞蹈应当具有造型性的艺术特点。舞蹈造型性包括两个方面内容：一是指人体动作姿态的造型；一是指舞蹈队形、画面的造型(即舞蹈者在舞台空间的运动线条和相对静止画面，亦称舞蹈构图)。 　　(2)抒情性 　　舞蹈是一种表情艺术，抒发人的主体情思是它的艺术特长。用语言或其他艺术表现手段所难以表达的人们的强烈情感和内在精神世界，往往只有舞蹈才能予以充分的表现。舞蹈善于抒情，要充分发挥和调动其内在的表现力，做到“在抒情中叙事”“在叙事中抒情”，使叙事和抒情达到完美的结合和高度的统一。 　　(3)综合性 　　舞蹈从它产生的初始阶段就离不开音乐、诗歌、美术等因素。舞蹈艺术发展到今天，已经成为一种高度综合性的表演艺术形式，它的本体构成与音乐(节奏)、美术(造型)、诗歌(情思)和戏剧有着非常密切的关系，舞蹈是一种时间性、空间性的综合性艺术。随着舞蹈艺术的发展，各种艺术都融合与舞蹈艺术之中，这又极大地增强和丰富了舞蹈艺术的表现力，促进了舞蹈艺术向更高的层次发展。 　　总之，直观性、动作性、节奏性构成了舞蹈形象的直观动态性特征，这是舞蹈艺术在物质外化形态方面的体现；舞蹈的抒情性特征，是舞蹈艺术在内在本质属性方面的体现；综合性的特征则是舞蹈艺术展现方式特点的体现。这些构成了舞蹈艺术的基本特征：以人的身体动作为主要表现手段，并综合了音乐、美术、诗歌(文学)、戏剧等艺术形式，以具有节奏性和造型性的直观的动态的舞蹈形象，表现人的情感，反映人类社会生活的一种艺术。
首先必须得有兴趣，其次你必须具备一定的基本舞蹈条件（走专业的话）最后进入系统化学习。

6，Breaking基础是什么

breaking是以其复杂的动作还有非常高的观赏性而广受青睐，而poping在女生之间较流行，下面着重介绍breaking的动作。 B-boy breaking boy， boogie boy，只要是跳breaking的都叫b-boy。 Crew b-boy的团体。 Battle 个人或b-boy团体间的挑战（俗称尬舞）。 Burned 专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。 Routines 由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。 Perfections 指的是一个b-boy最好的动作。 Wacked或wack 当一个人做错了动作。 Slides 拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。 Bite 从别人那里偷学动作。 1990 b-boy倒立且旋转，然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作，做到脚着地为止。（俗称手转） 2000 用一只手倒立，尽可能的旋转直到脚着地为止.（又称倒立手转）。 Airplanes 风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。 Airswipes 开始时，双手双脚都放在地上，脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转，在脚着地前另一只手先着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。 Applejacks 一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。双脚蹲下，背向后仰双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳跃，重复。 Tow-legged applejacks 和applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。 Backspin 利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩起来尽量*近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。（俗称背旋） backswipe 和airswipe是相同的，但是除了当你的脚在一半的时候加进来，你改变方向回到开始时的动作。 Barrels 风车，双手环抱在前，做全身旋转的动作，注意腿的舒展。 Bellymill 就像风车一样，不同的是他不是用手或用头去转，而是用胃（肚皮）。 Bhudda 和ufo类似，除了膝盖是在伸直的双手中，然后双脚是离开地面的。 Boomerang 开始时坐在地上，双脚在身前形成v字形。然后手撑在双脚间，接下来撑起身体，只有手能碰地。然后转圈。 Bronco 先从脚开始，然后是只有一只手向下，脚往后踢然后脚又再次放下，重复所有的动作。 Bunnyhop 类似像flare，不同的是双脚在身前伸直向上，然后转圈上下跳动。 Cannoaball 在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。 Crazylegs 就像airswipes，但不只做一个。作airswipes一次又一次且动作中间不停顿。 Crickets 一个几乎和handglide相同的旋转动作，除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时，会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好，看起来就像是连续的旋转动作。 Double99 就像作一个2000（onehand99），但是当你要放下一只手换成另一只手时，踢脚以得到速度然后续作2000（onehand99）的动作，每一只手持续的作不停下来。 Downrock 用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作，并且是在其它动作之后紧接着做。 Elbowglide 动作和位置类似像手转，不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。 Flare 类似像风车，脚一样要在空中做很大的圆圈，但是不要动肩膀，而是将重量放在双手上。 Fistglide 动作和位置类似像手转，不一样的是用拳头转。 Float 用手让身体做水平的平衡，但是除了脚之外，脚要弯曲以帮助平衡。 Genies 用手作风车并且横跨过整个胸部。 Godown 当b-boy在尬舞时，当他很有可能会输掉时所做的动作。 Halo 风车的动作，但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。（俗称刷头风车） handglide （单手滑翔） 和bboy在做float（漂浮）的动作相似，不同的是只有一只手支撑身体，另一只手帮忙去推着旋转。（我们称为"直升机"） headslide 当一个headslide动作完成后反转，用头停住。 Headspin（就是头转） 用你的头为支点倒立旋转。要用手和脚去寻找平衡，找到后松开手，借助腿力加快旋转。 Helicopter 一只脚在身体下另一只脚向外伸展，另一支伸展的脚则是做水平画圆动作时仍然持续伸直，然后越过另一只脚底下在绕道前面去。 Freeze 停止或暂停，在做downrock圆圈动作时，都要以此结尾。 Kip-up 背部平躺撑起，脚在后面转动然后把脚踢向空中，上半身跟着起来再用脚着地。 Munchmills 类似像风车一样，不同的是脚都是交叉弯曲的，高级动作，需要一定的技术于勇气。 Kneespin 所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串动作做完后借着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度，转动时要注意关节的保护。 Neckmove 只转一下的风车，主要起连贯动做的要求。 Nutcrackers 用手盖住胯下的部分作风车。 Rubberband b－boy作kip-ups的动作然后背部下降再重复做一次kip-up。 Spider 这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后，膝盖放在肩膀上*近耳朵的位置，小腿在前面，重量平衡在手或是脚或是两者。 Suicide b-boy做一个frontflip的动作，然后背部平躺在地上，做这样的动作而没有伤到自己（注意翻转时的速度和力度，同时下颚抵住胸口，背部舒展，初学者需有经验人指导完成）。 Sumos 抓着膝盖作风车。 Supermans 用胸部作风车而手伸向前（身体的协调性和柔韧性是成功的关键）。 Swirls 和handglide类似，不同的是用前臂旋转而不是手。 Tombstones 双脚合拢，身体成l形。不用手。 Toprock 基本的直立的舞步.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导，或是downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接，或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。 Turtle float的动作中身体整个做完整的旋转演出。旋转动作的完成是将重量从一只手臂转换至另一只手臂，然后手做圆形的动作而不运用身体的力量，另一只手再做同样的动作（属高手必修招数）。 Twoleggedapplejacks 和applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。 Ufo 和turtle相似的旋转动作，不同的是身体是直立的，蹲下，双手伸直，膝盖在手外面，脚不着地。 Uprock uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间非常*近但却不触碰到，很像功夫的战斗，但是有更多持续的动作和律动。（俗称战斗舞） windmill b-boy从一个肩膀转向另一个肩膀，双脚持续的在空中旋转（注意关节的保护）。 Worm b-boy用腹部躺着，做波浪形的动作从前到后，看起来就像一只虫在蠕动，集体做更有气势……就像一大群虫子^_^ copoeira 流畅的舞蹈动作做的相当贴近地面，动作随着上升的旋律来做，或是击败对手的攻击。
一个字：练！但是前提是你要知道你该练什么
楼上的仁兄讲的是breaking的历史以及个类招 真的讲的很好 不过 breaking的基础 应该就是音乐 记住 舞蹈的基础就是音乐 还有就是体能 这些都很重要 却⒈不可 有兴趣可加qq343523695大家一起讨论

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