爵士爆发力怎么练，爆发力怎样练跳爵士舞

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1，爆发力怎样练跳爵士舞
2，jazz的爆发力怎么练
3，怎样提高跳爵士舞的力度

1，爆发力怎样练跳爵士舞

先练肌肉控制，在做基础的时候涉及的许多动作都与肌肉的控制有关，实际表现爆发力的关键是要有点，其次动作幅度要出来。

爆发力怎样练跳爵士舞

2，jazz的爆发力怎么练

人的爆发力和人的肌肉类型有相当大的关系。一般情况下，下肢考负重蹲起练习。简单的就是扛着你最大负重的百分之六十，做深蹲后，双脚迅速发力，到双脚离开地面。数量要多。速度要快。

jazz的爆发力怎么练

3，怎样提高跳爵士舞的力度

我真心的给你找答案，也诚意地告诉你以下为control C+control V （不过我支持你，加油！）：用心去跳，多想对自己要有自信，天赋是什么？看不见摸不着的东西，只要你努力了，你就会得到了，我记得我以前刚学Jazz时候学了也是差不多3个月左右我跑去问老师我一直跳Jazz会不会太柔了？老师说：哪里柔了？都不知道多僵硬··想跟你说的就是，柔不代表没力同理的力量不代表僵硬。放松跳是对的，但不是不用力去跳，试着站着全身放松，但不要驼背，开始练基本功Jazz讲究的是收放自如，要有定点，做手的动作时给人一种像是无限延伸的感觉，就像有人在拉你的手一样不要以为Jazz就是柔哦做柔的动作时还是有一定的力度的把我上面说的消化一下，你会很有感觉的你现在要做的就是把每节课老师教的基本功都练扎实，头肩胸手跨这5个部位都是Jazz最需要练的特别是头手动作最常表现要做到练哪个部位其它部位是如静止般记得听拍子把每个拍子卡好了基本功练好了你跳舞就跟你现在差很多还是一句话，不要想太多，做好你该做的就好顺便跟你介绍下Jazz的几种STREET 看看就好了解一下 MODEN JAZZ由芭蕾舞蹈演变而来的,是一种很绅士很幽雅的舞种。也是其他JAZZ舞种的基础舞种之一 SEXY JAZZ很性感,在MODEN的柔软基础上加上一些SEXY的演变 POWER JAZZ 是种力量型的JAZZ，很注重力点和力的爆发捏还有控制,跳起来属于很劲爆的那种 FUNKY JAZZ比较类似POWER JAZZ也是力量之一,但是他注重力的点和过程的结合运用,跳起来相似于HIPHOP中的PUNKY STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY还有部分HIPHOP元素组成!可观性很强的 REGGAE 我觉得是现在很受欢迎的女孩子舞种!结合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感觉!!REGGAE发源于加勒比海的牙买加，最初是一种节奏较为缓慢的舞曲（牙买加比较热，跳快了人遭不住），其最大的特点就是融合了美国蓝调元素、拉丁元素和非洲元素使REGGAE在腰部及臀部动作表现方面极为丰富，非常能够体现女性的性感身材，所以很受女性青睐。现在看到的REGGAE大多都是改编过的``

是的

怎样提高跳爵士舞的力度