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1，跳舞时的动作太僵硬怎么办

初学者最好不要过早接触古典舞 因为身体僵硬古典舞只能跳的没感觉 我 建议去学一下现代舞基训 的 地面组合 和 气息练习 现代舞基训的 组合最适合新手练习 它可以快速提高身体的协调性 多练习地面组的和气息练习可以很好的让人控制 身体的协调性 能帮助人找到跳舞的 感觉 另外跳舞的 时候别紧张放松去做自己的动作 把动作一遍一遍的 练形成肌肉记忆 也能改变跳舞时的僵硬状况！ 试试吧！！！ 呵呵 很管用

跳舞时的动作太僵硬怎么办

2，跳舞僵硬怎么办

我也学舞。动作僵硬可能跟这两个都有关系。一，基本功不扎实。我是学民族舞的，要想动作到位好看，扎实的基本功绝对少不了。除了平时练，跳之前也要充分把韧带拉开，这样才能把每个动作做到最完美。我觉得以下几个地方特别重要：腿，腰，还有肩。还有可能你没有理解你跳的舞，每个舞蹈都是一个故事，都是一种情感的喧泄，要跳出一个舞的精髓，就要用心跳，跳出自己的理解和感情，自然就有范儿了。
你好！下身最主要是膝盖放松,上身主要是肩膀,,,慢慢来,照镜子多跳几次就好了希望对你有所帮助，望采纳。
不行就不要跳了鲁迅说的：不要做空头文学家你跳舞不是天才，换一个总是好的上帝关闭了一扇窗的同时也要开启另外一扇的

跳舞僵硬怎么办

3，舞台上动作僵硬怎么改变

1.要导致你的动作不僵硬的话，你要先热身，让你的身体处于微汗状态，然后压腿，把筋拉开 2.导致你的气氛状态不僵硬，你可以听的激情的音乐，多问问老师...都可以的，不行你就问我！
唱歌之前先听段《最炫民族风》，跟着音乐跳一段，就high起来了
放松，多听音乐，从音乐里找到动感。
放松，融入到音乐中，最好的办法偶！多听音乐！
你好！太紧张了吧。把每一次表演当作训练。可以做深呼吸。放松……你可以的。加油……希望对你有所帮助，望采纳。
多照着镜子练习 没事的时候多听歌曲 找节奏 练习和感觉是最重要的 注意培养！~~

舞台上动作僵硬怎么改变

4，跳舞身体太僵硬怎么办

楼主你好！ 平时没事就多多活动下身体，坚持每天压腿和下腰！慢慢的身体也就软了~ 最好找个会跳的人教你，这样可以少走弯路！ 请采纳或追问！
可练愈加呀
韧带。和协调都是很重要的
刚开始学舞都是这个样子，是因为你刚接触舞蹈，身体柔韧性还不是很好！你要多加练习，特别是基本功一定要练好练扎实，当跳舞是种乐趣，不要为了学舞而学，是要为了喜欢而学，只有喜欢才会做的更好！练舞的时候放轻松，全心投入到舞蹈中去，时间久了你不仅不为自己的僵硬而发愁，而且你会发现自己的身心和气质跟以前完全不同！加油啊，相信你会做到的！
练练基本功，提高软开度
多跳，找感觉

5，跳舞身体僵硬怎么办

其实主要原因就是在于你“很用力”的跳！你觉得需要用力才能跳好，说明你的肌肉力量不足，而且筋不过长，因此才需要买劲跳。多抻抻筋，再做做爆发力的肌肉力量训练，你的身体素质上去了，自然就又活又灵动了。有可能是因为瘦，但其实是不准确的。舞蹈家的瘦仅仅是脂肪少，但是肌肉的爆发力是非常大的。而你的瘦不但是脂肪少，而且肌肉力量和体力肯定也都不行。所以关键不是在胖瘦，而是在肌肉。
刚开始学舞都是这个样子，是因为你刚接触舞蹈，身体柔韧性还不是很好！你要多加练习，特别是基本功一定要练好练扎实，当跳舞是种乐趣，不要为了学舞而学，是要为了喜欢而学，只有喜欢才会做的更好！练舞的时候放轻松，全心投入到舞蹈中去，时间久了你不仅不为自己的僵硬而发愁，而且你会发现自己的身心和气质跟以前完全不同！加油啊，相信你会做到的！

6，练舞蹈动作很僵硬怎么办做的动作也是对的就是不美很头疼

从专业上讲，如果没有应有的韵味，一定是动作上有问题。动作到达指定的位置了，不等于动作是对的，只有整个动作的过程和姿态都对了，才是对的，才能有韵味。比如抬臂，有大臂带小臂再带腕，小臂带大臂；小臂曲肘角度变化与基本不变化；......差异非常大，非常多，各有各的效果。要解决这个问题，首先是仔细观察示范，寻找自己的差异。不难解决。
跳舞动作僵硬的主要原因可能就是因为基础比较差，紧张放不开。克服的方法主要就是要苦练基本功、基本步，对舞蹈的组合和套路要严格按照要求练到滚瓜烂熟。熟能生巧，能潇洒起舞、收放自如；巧能补拙，当然也能克服动作僵硬。同一个动作，为什么有人做得自如、有人做得僵硬。可以仔细对照、研究一下，差别在哪里。平时多看看镜子和视频里的自己，多听听老师和同伴的意见，争取他们的指点和帮助，他们肯定知道你毛病的原因是什么。
搜一下：练舞蹈，动作很僵硬怎么办？做的动作也是对的，就是不美，很头疼
你可以先试试做做瑜伽。

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