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1，4步舞怎么跳

跳舞没有视频光用文字解释是不能明白的，4步舞有慢4，中4，快4，我们广场舞常跳的是快4吉特巴，基本动作是每4步一个节奏，跟着音乐鼓点每鼓一步，形式变化很多。你想,学4步舞，建议你下载一个视频软件，在里边搜索“交谊舞4步舞”，会跳出很多4步舞视频，你选择想学的缓存下来，反复翻看边学跳，能学会。
慢三步就是跟走路一样,慢,快,快,左脚一步,右脚一步快三步不容易学,得转起来,那是最后学的项目四步是慢,慢,快,快不知道你的悟性如何,悟性快的,找个会跳的人带着你有两场舞下来,你就都学得差不多了再自己去深雕慢琢吧!

4步舞怎么跳

2，跳广场舞怎么走步

在跳时，脚要抬起。根据目的地的不同 走位可能会有一定区别的 具体的话在设定目的地的时候应该可以看到走位的路线 如果在前进的路线上会跟敌对部队有接触 基本上就一定是会碰到的 阵的问题就2个解决办法 一是去硬踩 二是多走几次想办法绕开 不过有一些地方的阵是一定绕不开的 这个就得自己多打多积累经验了
你喜欢热闹就选跳舞，喜欢安静就选健步走，也可以两样都选，比如早晨走路晚上跳舞。其实那种健身方式不重要，重要的是要坚持，要有意识的健身，收到效果！就拿跳舞来说，锻炼腿，腰部和全身放松，达到效果要选责音乐和舞蹈，音乐有轻柔的和刺激的，舞蹈有慢的也有快节奏的舞蹈。健步走也不一样，可以是放松心情的散步，可以是对改善体质很好的快步走。

跳广场舞怎么走步

3，广场舞有哪些基本步法

广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，即有以民间舞为基础的现代舞，也有现代舞，芭蕾舞为基础的广场舞。广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的，基本是以三步、四步较多，以6、8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。 广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的达200—300步。 另一种会按节奏命名，如：动感30、动感20、跳跃22、慢摇20……而且有一些舞步会分几种：如53步，就有三种跳法。 还有就是民族舞步，如：蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。 简单的国标舞(交际舞)：常跳的有中三、中四、恰恰之类。 每个地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一样的。
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广场舞有哪些基本步法

4，四步舞基本步法教学

四步舞就是慢四，女步的基本的步法是长步前进，长步后退，前进旁步，后退旁步，前进左转步，后退左转步，前进右转步，后退右转步，男步的基本步法和女步是相反的。四步舞一般是四步，第一步是女生左脚向前，脚跟到脚掌漫步，右脚向前，脚跟到脚掌漫步，第三拍是快步，在跳的时候左脚的脚掌快，右脚跟上然后双脚放平。男生的舞步是先退步，右脚向前之后左脚跟上，后面的舞步和第一步一样，和女生的舞步是相反的，注意配合就可以了。扩展资料：注意事项：刚学习交谊舞时不要一上来就跳慢四舞，先跳三步，快四舞，中四舞，这些学起来容易，这个学习阶段是让用户熟悉旋律，随音乐起舞。弄明白慢四舞的节奏，节拍很慢，就是重音，次重音构成，左右脚交替走。通俗一点也就是把快四舞的节奏变得很慢了。步伐一样的。必须要和舞伴意见保持一致，共同学习慢四交谊舞才可以有进步，进步也快。动作熟练了也很优美了。参考资料来源：百度百科-交谊舞

5，怎样跳四步舞

介绍一下“悠闲的布鲁斯舞”: “布鲁斯”（也有译为“勃罗斯”的）舞。此舞是一种悠闲舞蹈，原是英国的一种旧式社交舞，现中国很多地方，特别在台湾地区，仍深受人们喜爱，并在休闲人多拥挤的舞厅较为流行。该舞音乐为4/4拍，速度每分钟26小节，步伐主要有常步与并步两种基本动作组成，节凑缓慢，进退平稳，易如走路，现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。 现在很多的职业摩登舞老师，也常用布鲁斯舞步带学生练习基本技术，如重心移动升降摆荡等摩登舞（探戈除外）的五大技巧，均能在悠闲的舞步中得到快速掌握，因此，几乎水平较高的老师都用这种舞步带学生练舞，且较果相当不错。 在一本大专院校《体育舞蹈教材》上看到有用布鲁斯舞步训练初学者的提示，加之自己早在10年前用此方法训练提高自己和教练学生的体会，正如前所述：“初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。
慢四的跳法最基本的有两种, 一种是等间隔地跳法, 另一种是两慢两快的跳法, 不论哪一种跳法, 所遵循的原则应该是: 慢四是一种慢节奏的舞蹈, 所表现出来的应该是从容不迫, 雍容华贵. 同慢三不一样, 慢四的起伏不明显, 可以说是没有, 而且四拍一个小节, 对于旋转, 显然要比慢三来得游刃有余. 总的说来, 慢四比慢三要容易跳得多.所以, 舞会上的慢四的舞曲总比慢三多, 且大部分是慢四的舞曲.当慢四的舞曲较慢时, 我们可以采用等间隔的跳法, 根据舞曲的节奏, 四拍一小节, 每一小节走一步, 至于舞姿等等, 都同慢三是一样的, 走直步 时, 可以前两拍不伐稍大, 后两拍作调整. 要注意, 对于男孩, 重音始终在左脚.(女孩 在右脚) 当舞曲的节奏稍快时, 可以采用两慢两快的跳法, 即"慢--慢--快-快"慢拍包含舞曲的两拍, 快拍包含一拍. 这样实际上一小节包含六拍.同慢三一样, 从它的名字我们可以想到, 慢四的节奏是四拍一个小节,它的重音是一, 三拍, 或者就是第一拍. 与慢三不一样的是, 慢三的重音在第一拍, 由于它是奇数拍, 所以重音在左右脚轮换, 而 慢四不一样, 由于是偶数拍, 重音始终在左脚, 当然这是对男孩而言, 女孩的重音就始终在右脚了.

6，四步舞动作怎样跳

四步舞就是我们经常所说的布鲁斯舞。此舞是一种悠闲舞蹈，原是英国的一种旧式社交舞，现中国很多地方，尤其是在台湾地区，很受人们的欢迎。该舞音乐为4/4拍，速度每分钟26小节，步伐主要有常步与并步两种基本动作组成，节凑缓慢，进退平稳，易如走路，现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。现在很多的职业摩登舞老师，也常用布鲁斯舞步带学生练习基本技术，如重心移动升降摆荡等摩登舞（探戈除外）的五大技巧，均能在悠闲的舞步中得到快速掌握，因此，几乎水平较高的老师都用这种舞步带学生练舞，且较果相当不错。慢四的跳法最基本的有两种,：一种是等间隔的跳法, ，每一拍跳一步；脚步是一左一右，类同与人走路；另一种是两慢两快，慢步占二拍，快步占一拍。第一拍是重音，第三拍是次重音，而第二、四拍是轻音。舞步开始时，必须在第一、第三拍的重音踏出。基本步是常步、横步及并步所组成的“滑动型”舞步扩展资料：布鲁斯舞的音乐为4/4拍，速度每分钟30小节，慢四的节奏是四拍一个小节, 慢四的节奏有两种表现形式，布鲁斯音乐形式：“咚，哒咚，哒咚，哒”，与普通的4/4节奏“咚嚓，咚嚓，咚嚓，咚嚓”。布鲁斯舞即慢四步舞，其舞曲来源于美洲丛林中黑色人种的有忧伤感的乐曲Blues，布鲁斯是英文Blues的译音，20世纪初流行于欧洲，传入英国以后，被改变成慢速稳健的舞厅舞。布鲁斯舞步很简练，但举步庄重，保留着宫廷色彩和古典风韵。它的节奏与动作变化不大，进退平稳，跳起来从容不迫，给人以舒适、悠闲、平和、自由之感。其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有“标准桥梁”的雅号，并被称为启蒙舞蹈。参考资料：搜狗百科-布鲁斯舞
四步舞就是悠闲的布鲁斯舞。“布鲁斯”（也有译为“勃罗斯”的）舞。此舞是一种悠闲舞蹈，原是英国的一种旧式社交舞，现中国很多地方，特别在台湾地区，仍深受人们喜爱，并在休闲人多拥挤的舞厅较为流行。该舞音乐为4/4拍，速度每分钟26小节，步伐主要有常步与并步两种基本动作组成，节凑缓慢，进退平稳，易如走路，现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。 现在很多的职业摩登舞老师，也常用布鲁斯舞步带学生练习基本技术，如重心移动升降摆荡等摩登舞（探戈除外）的五大技巧，均能在悠闲的舞步中得到快速掌握，因此，几乎水平较高的老师都用这种舞步带学生练舞，且较果相当不错。 在一本大专院校《体育舞蹈教材》上看到有用布鲁斯舞步训练初学者的提示，加之自己早在10年前用此方法训练提高自己和教练学生的体会，正如前所述：“初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。
快四中四就像走路一样，跟随音乐节拍，慢四就是基本不动，抱在一起，舞厅慢四都基本黑灯，方便你懂得

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