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1，曳步舞花式视频急

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2，鬼步舞100个基本步法

鬼步舞100个基本步法如下：1、第一个动作：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。2、第二个动作：双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。然后向左滑动，呈脚尖相对的姿态。另一边同样。一直反复的动作，逐渐加快速度。3、第三个动作：右脚抬起，往右侧边放下，左脚随着身体的移动而移动。另一边一样。4、第四个动作：左脚抬起，往左伸，落地，随着下图的方向移动，另一边同样。5、第五个动作：一边抬脚，一边向抬脚的方向转。曳步舞，又称鬼步舞。原名Melbourne Shuffle，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞（Rave）派对中 。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等。

鬼步舞100个基本步法

3，鬼步舞视频音乐

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4，最火的舞蹈简单易学

一、曳步舞Seve这个舞可以说从国外火向国内，至今还有小伙伴询问Seve舞教学。你家楼下的广场舞大爷大妈可能也跳过。最火的那段时间，打开微博随处可见的Seve视频，女老少各行各业的人都有跳过。我很服气！二、Sheep舞小绵羊张艺兴的Sheep舞，这支舞为什么火，我相信除了张艺兴的舞姿和颜值外，大概是因为小绵羊发起的。三、广场舞最简单又好学的广场舞当仁不让是佳木斯快乐保健操，简单易学，又称僵尸舞，适合没有舞蹈基础的各类人士共同学习健身，其结合了走步和手部的一些动作变化，达到健身的目的，第五套佳木斯快乐舞步保健操是目前最流行的广场舞之一，住不斯的运动幅度个大，却又能有双的玻称到身体，特别适合中老柘人时保健乔生，动作简单，也不会出现运动伤害，是理想又流行的广场舞。四、扭胯舞扭胯舞依旧是全网最火的舞蹈之一，可以说是换了一波又一波，就连不少明显都忍不住模仿， 纷纷加入到了拍扭胯舞短视频的行列中，广大网友对此回应舞姿太过魔性，也争相相仿，导致扭胯舞热度一直持续，扭胯舞简单易学，无论单人出镜，还是拉上小伙伴一起跳，都非常合适。

5，墨尔本曳步舞视频

你好 http://you.video.sina.com.cn/b/32673929-1738670600.html 你说的是这个吧

6，鬼步舞6个基本动作

鬼步舞6个基本动作如下：1、太空步：一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似于M.J.的月球漫步，但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。2、原地360度旋转：手足舞蹈加360度连续旋转。3、侧踢：抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。4、侧滑：一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作（比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。5、原地奔跑动作：一腿弓步抬起，另一腿向后滑半步，两腿交替进行，呈奔跑状，同时配合手部动作。6、左右原地摇摆：又称作小步的交叉步，即左脚位置在右上角和左下角移动，右脚位置在左上角和右下角移动，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。扩展资料：曳步舞，又称鬼步舞。最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞（Rave）派对中。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等。任何shuffle的风格跳法，演变区别都可以归类为，基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者，可以自由改变Running-Man方式，并且加入独特的元素和动作，来塑造自己的风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的style。模仿也是一个好办法，通过模仿，熟练别人shuffle的特点，再之后将其改变并加入自己的特点，也能跳出不一样的shuffle。

7，墨尔本曳步舞的视屏

http://www.guiyezu.com/forum.php?mod=index&fromuid=1135有很多哦，还有几个中文教程。

8，曳步舞的全部步法

曳步舞的全部步法如下：一、基础步伐1、前后滑行：曳步舞中最基本的步伐，也是所有步伐的基础。通过前后滑行，可以掌握曳步舞的节奏感和移动方式。2、侧滑步：侧滑步是曳步舞中常见的步伐，可以表现出强烈的视觉效果。通过侧滑步的练习，可以增强身体的灵活性和协调性。3、转身步伐：转身步伐是曳步舞中常用的步伐，可以通过不同的转身方式表现出不同的效果。通过转身步伐的练习，可以增强身体的平衡感和控制力。二、进阶步伐1、交叉滑行：交叉滑行是一种具有挑战性的步伐，需要较强的协调性和灵活性。通过交叉滑行的练习，可以增强身体的控制力和平衡感。2、跳跃步伐：跳跃步伐是曳步舞中表现力较强的步伐，可以通过不同的跳跃方式表现出不同的效果。通过跳跃步伐的练习，可以增强身体的爆发力和表现力。3、组合步伐：组合步伐是将不同的步伐进行组合，形成复杂的步伐序列。通过组合步伐的练习，可以增强身体的协调性和节奏感。关于曳步舞的相关知识1、音乐与舞蹈的关系音乐是舞蹈的灵魂，曳步舞也一样。了解音乐与舞蹈的关系可以帮助舞者更好地把握舞蹈的节奏和情感表达。通过深入了解音乐与舞蹈的关系，舞者可以更好地演绎出曳步舞的内涵和艺术价值。2、舞蹈对身体的好处舞蹈是一种全身性的运动，对身体健康有很多好处。通过学习曳步舞并坚持练习，可以增强身体的柔韧性、协调性、爆发力和耐力等。同时，跳舞还可以帮助人们减轻压力、改善心情，增加自信心和社交能力等。3、曳步舞的历史和发展曳步舞起源于20世纪80年代的澳大利亚，最初是一种地下舞蹈，后来逐渐流行起来。随着时间的推移，曳步舞逐渐发展成为一种全球性的舞蹈文化现象。了解曳步舞的历史和发展可以帮助舞者更好地理解这种舞蹈的文化背景和演变过程，从而更好地演绎出其独特的风格和魅力。

9，墨尔本鬼步舞教程

平时我都爱去WWW.KAGNEEN.COM，那不错，有好多都给你分类好了，没事的时候过去看看，会给你有帮助的。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg1MzQzNzc2.html 那女的真的是疯了 看来这就是高手啊。。。

10，墨尔本曳步舞 MP4视频下载

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