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1,幼儿舞蹈基本功训练包括哪些

软功是肯定的;气质要从小培养;走路要昂首挺胸、收腹提臀、学会深呼吸等。
一些简单的把干,地面组合咯 网上有视频的 要是兴趣班的话 可以教小孩子一点剧目 这样家长相对会比较满意的
没把杆可以先利用窗台,幼儿舞蹈的软度问题最好在地面解决,特别是腿,前、旁、后腿,还有腰,胯,肩的训练,简单的小八字位跳....简单的小组合,要有音乐。

幼儿舞蹈基本功训练包括哪些

2,幼儿练基本功用什么地板合适

如果家里有空屋子的话可以在里面按上把杆,镜子。孩子小,做地上动作时在地上铺些蹋蹋米。如果家里地方小的话,可以在地板上铺些蹋蹋米。让孩子接受正规的训练放学回家可以再加强一下。孩子有兴趣爱好是件好事,要好好培养。祝你的孩子会舞出自己的天地,加油额。
优美抒情的曲子比较好,因为是考幼师嘛,小朋友都是比较活泼可爱的。推荐 舒曼的《童年情景》,圣桑《动物狂欢节》 里面的任何曲子只要练好,练细都是很精致的钢琴小品,又短又好听不失可爱。而且不难格里格《阿尼特拉之舞》也不错,有点异族风格。

幼儿练基本功用什么地板合适

3,少儿芭蕾基本功可以自己练习的有哪些

您好,我练过4年芭蕾舞,自己在家经常练,把杆压腿(凡是在高的地方都行)压腿、踢腿、压垮、自行压脚背,抱腿(建议先躺着练习)
地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“脱把训练”或“地面练习”)等等。
主要联系外开,软开(有地面的压腿下腰,腹部背部的能力训练,压大胯、压小胯,压脚背),在以后主要联系擦地、蹲。
少儿主要练练形体,有意要学专业的话就要练软开度,脚背也是很重要的。形体就是要端庄,宫廷的感觉(可以头上放本书走路的练习)
脚背要好,有柔韧性,其次是后腿很重要,要能从后面抱住后腿,然后综合软开度要好,背不能像拉丁一样,要挺直,最好能看到锁骨,蹲要一定的大腿力量,跳跃性要好,要锻炼平衡,如果要学芭蕾的话会有跳跃加旋转的动作
您好,我练过4年芭蕾舞,自己在家经常练,把杆压腿(凡是在高的地方都行)压腿、踢腿、压垮、自行压脚背,抱腿(建议先躺着练习)如果对你有帮助,望采纳。

少儿芭蕾基本功可以自己练习的有哪些

4,儿童空手道要连劈叉吗

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。  空手道本身以拳法为主,对韧带的要求并不高,但是同样有一定的要求。  在基础训练中也包括韧带训练,主要就是髋部的韧带,还有脚踝的韧带。横竖叉是必须要下去的。  拉韧带的方法主要是劈叉(包括横叉和竖叉)以及坐位体前屈。  劈叉具体方法如下:  首先需要热身,让身体出汗,不能让身体太紧张,一般来说跑步十分钟到十五分钟;  然后双腿分开慢慢劈下(最好是在光滑的地板上),当自己觉得已经到极限的时候,将一只脚向外挪,同时另一只脚不要动,达到极限坚持10秒;  最后,按照这个方法做五组。  热身充分,那么在劈叉的时候是不会拉伤韧带的。  此外如果是初学者建议通过培训班学习,自学只会是事倍功半的效果,更增加受伤的风险。
好像好深奥的样子
劈腿是基本功。
不是只有空手道,所有的格斗术都要拉韧带压腿,筋压开了,自然可以劈叉了,劈叉不用学。。
练柔韧是基本功,能让儿童肌腱的发育更健康。
柔韧性几乎是搏击类项目的基本功。例如跆拳道,泰拳更对柔韧有相当高的要求。空手道是一样的。让孩子学习前就要准备让他吃苦了。学校学习完后在家也可以帮助孩子做一些辅助练习,百度上也很多教程的。只是注意循序渐进就可以了。

5,怎样开幼儿园

开办一所幼儿园需要从七个方面的准备,幼儿园麻雀虽小,五脏巨全。 一、资金的准备: 1 . 开园手续请咨询当地教育管理部门,各地情况不一样。基本上是对办学条件,包括场地、资金、承办人、团队等方面是否符合标准要求的审查。 2. 资金要看房屋规模、租金、装修、玩教具投入、教师工资水平而定,差异很大,从15万到300万的情况都有。 3. 园长的条件:第一,有办教育的理想,有目标; 第二,能坚持, 第三,能带队伍。 投资资金与以下几个方面相关,可参考: (1) 目标定位 你准备办的幼儿园的定位是什么? 规模多大? 在哪一级城市?县城?还是乡镇? 目标客户群是高档社区? 还是普通收入家庭? 还是城乡结合部的流动人口? 还是城市周边的乡镇居民? 目标不同,对园所条件的要求就会有很大不同。 (2) 场地费用 是自有房产?还是空地自建? 是承接现成的园所,还是租赁房屋? 如果是租金,是半年付、年付还是更长? 这是影响首期投资最大的一块。 (3) 装修 装修方面一要看原有场地条件,二是要看装修目标,差别很大。 户外地面情况如何? 多大面积? 什么结构? 地面、墙面、窗户的状态如何? 是不是毛坯房?原有装修哪些可用哪些不可用? 装修档次多高?(与定位有关) 所以,这方面,如果做预算,需要把场地照片、规划图、情况说明发过来,我们才能协助您估算。 (4)设备投入 每个教室1-2万元吧,有些可以逐步投入。 户外玩具:2-4万吧。 也要具体看定位。 首期投入=首付租金+装修改造投入+设备投入+首期运营费用(1-3个月工资/日常采购等/备用金)。 一般,一个中型幼儿园的投资可能在30-150万之间,需要具体情况才能确定。二、人的准备: 1、首先是园长自己。 是否有做成这件事情的决心?是否有承担压力和辛苦的心理准备?尤其初期,团队初建,千头万绪,都要独力承担。 2、教师的准备。招聘渠道要早点摸清楚,有两种,一种是幼儿师范学校的毕业生,从学校招聘,干净,有热情,但没经 验,需要培训致力于长期培养;另一种是有经验的,从社会招聘,能马上上手,但也会有很多坏毛病,需要校正和淘汰。 3、培训:和招聘一样,人的准备时间周期很长,一定要给出提前量。 三、选址:主要考虑以下5方面因素 (1)因素1:地理位置、周围情况 - 地理位置 - 居民区分布、消费水平 - 家庭园数量(家庭园众多表示需求旺盛) - 周围竞争幼儿园规模、收费、条件 (2)因素2:房屋条件 - 户内建筑面积 - 户外场地面积 - 房间结构是不是合理:大跨度的比较好,小房间就要考虑是否可以打通/加梁等等 - 基础装修条件:地面、内墙、外墙、卫生间、门窗等等。(这直接影响首期投资大小) - 外观、采光等 (3)因素3:租金及支付方式 四、市场调研 - 深入进行当地的市场调研,知己知彼,百战不殆. 五、确立定位、策略与办园特色 - 这是最关键的一步。 准备办的幼儿园的定位是什么? 是高档社区? 还是普通收入家庭? 还是城乡结合部的流动人口? 还是城市周边的乡镇居民? 目标不同,对园所条件的要求就会有很大不同,资源不同,实施的策略就会不同。 必须因地制宜来制定开园方案,不能生硬照搬。 办学特色,要根据场地、资金、软件情况,制定出特色办园方案,扬长避短。 六、具体实施 - 主要是五个大方面 (1)装修改造 - 室内、户外、建筑外观、门厅、教师等等都是重点,选用什么材料?怎样体现幼儿园特点?怎么呈现整体形象?VI元素应该如何体现? (2)宣传营销 - 完整的宣传计划,包括广告策略、营销活动的主题选择与形式设计、分阶段分主题的营销宣传计划等等。 (3)教学体系 - 围绕的办学特色,建立自己的教学体系。 ( 4)师资培训 (5)管理体系建立 - 招兵买马、建立组织架构、明确岗位职责、建立基本规章制度与管理流程 七、学习 - 这看似是一个额外话题,但从我接触的幼儿园创业者当中,成功开办的人当中,不乏没有行业经验的园长,而开园不顺利的案 例中,也有很多在幼儿园有多年经验。各种原因,我认为有两个: (1)学习能力:有着开放心态的创业者,最大的特点是学习力很强,没有经验的创业者,在这一点上,反而有优势。 (2)自我设限:旧的办园经验固然很有价值,但它们也有很多负作用,比如思路放不开、沿用传统模式等等,这些会阻碍这些园长接受新事物。
如果是开办幼儿园,所需的手续会多一些,您需要到教委基础教育科,办理社会力量办学许可证,还有如工商部门、教育部门、卫生部门等.但是因为不同的地区具体手续根据不同情况有不同申请程序。 一是拟举办幼儿园的法人应具有高中及以上学历,坚持教育的公益性原则。二是拟担任幼儿园园长、教师以及保育员的人员的个人需具备相应学历,并有从事幼教工作的经历。拟担任幼儿园食堂师傅的人员,除具有厨师技艺外,应懂得一定的营养学知识。三是园址需选择在没有污染(包括有毒有害气体、噪声、烟尘等)的区域内。四是幼儿园必须房舍坚固,房屋采光性能好,空气流通性能好,易于安全疏散,水电暖等符合安全要求。 此外,幼儿园的规模以及安全卫生等也有明确的要求。一般幼儿园需具有招收3个班及以上的规模,并有伙房、厕所、休息室、教师宿舍、园长(教师)办公室等附属场所,室外有能够安置大型玩具和满足幼儿做操及其他活动需要的场所,并有一定的绿化区域和树木。幼儿园除具备适应儿童需要、符合安全卫生标准的桌椅、床具、餐具、盥洗用具等,还必须配备必要的声像器材、室外大型玩具、室内手工小型玩具、图书等设备与条件。幼儿园的设立必须符合当地政府的统一布局规划,经政府中心园同意后,依法上报审批。同时,幼儿园必须有切实有效的安全保障措施。
教育局,工商局等等

6,少儿舞蹈基本功术语有哪些

1、[主力腿]是舞蹈训练中的专用术语。又称“支撑腿”。顾名思义是指做舞蹈动作是支撑身体中心的那条腿。2、[动力腿]也是舞蹈训练中的专用术语。又称“动作腿”。是在舞蹈诗正在运动着的那条腿,一般不担任支撑身体中心的任务。3、[身向][面向]身体正面所潮的方向呈“身向”。在中国舞的动作中,常常有身体朝一个方向,而面(脸)却转向另一个方向,即“面向”。例如:“身向”一点,“面向”8点。如果“面向”和“身向”是一致的,则只说“身向”。4、[身韵](单属中国古典舞专业术语)全称为身法与韵律。“身法”属于外部的技法范畴,“韵律”则属于艺术的内涵,表里合一构成“身韵”,它是中国古典舞中具有强烈表现特色的一部分,也可以说是中国古典舞的艺术灵魂。5、[视点](单属中国古典舞专业术语)即眼睛的视线。它是中国舞以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韵的重要组成部分,是舞蹈传情达意的窗口。6、[眼视](单属中国古典舞专业术语)即眼睛所看的方向。在中国舞蹈的“身韵”中,往往眼视某个方向时,也略带动头(脸)专项或甩向眼所看的方向,一次加强动作的“精、气、神”。7、[亮相]源于中国古典舞蹈表演中有特色的一种技法,即按情绪需要,是某舞蹈段落的最后一个动作,成为加强节奏感的一个“舞姿”造型,这个“舞姿”要通过刹那的动作顿挫、到位、甩头、凝视等使所表达的神情更加突出、明朗。此类造型即称“亮相”或“亮相动作”。又分“硬亮相”、“软亮相”两种。8、[平圆]与地面向平行的圆圈路线即“平圆”,如有受灾头上方顺时针划一“平圆”:即右手在头上方经前往左,再向后至右划一个圆圈。9、[立圆]与地面相垂直的圆圈运动路线即“立圆”,也称“竖圆”。如右臂经右“旁平位”、“上位”左“旁平位”、“下位”划一圆圈。10、[留头、甩头]在“转体”或转圈时,身体开始转动儿头仍留向原方向不动,称“留头”。快速转动头从一方位到另一方为,称“甩头”。11、[控制]舞蹈中“控制”一次有两种用意:一、使动作停在某一“舞姿”上静止不动,以训练某部分肢体的力量和功能,即“控制动作”练习。二、按动作路线、节奏、规格等要求支配肢体准确到位,以达到“舞姿”或“技巧”的完美,即舞蹈运行的“控制”能力。12、[基训]是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力,灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使学员身体运动更符合舞蹈规律的要求,以适应各种类型动作和高难技巧的需要;同时,为随时扮演各种舞蹈人物形象做好准备,基本训练,对演员,学员体力的保持也有益处。13、[起泛儿]是舞蹈俗语,指动作前的准备姿势。技巧前的准备动作,都称作“起泛儿”也叫“起”。14、[法儿]指舞蹈时是否得法,即动作是否符合规律,是否有韵味。在品评舞蹈者的动作是否得法时,常用有“法儿”没“法儿”来加以褒贬。15、[节奏]是指音响活动的轻重缓急形成节奏,其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干,乐曲结构的基本因素。节奏也是舞蹈动作的基本要素之一,一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。16、[韵律]是指在舞蹈动作中,人体运动的自然规律造成欲左先右,欲纵先收,以及动与静,上与下,高与低,长与短等辨证的规律,形成了舞蹈动作的韵律。韵律在舞蹈中享有重要地位,是较难掌握的一种动作因素。17、[身段]指演员在舞台表演或训练中,各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧,如:坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。18、[形体]指演员的身体形态。通用在戏剧中,尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员的身体训练和舞蹈训练称为“形体训练”这种课程称为“形体课”。19、[造型]是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称为“造型”。20、[舞蹈动作]是指经过提炼和美化,有节奏,有规律的人体动作,是舞蹈艺术的主要表现手段。它大多来自劳动生活,并同民族的斗争生活,风俗习惯,自然条件,审美观念和传统艺术等有联系。21、[舞蹈语言]舞蹈语言主要是通过舞蹈动作来表现主题,抒发情感的。舞蹈语言也是舞蹈动作的别名,它由单一或几个舞蹈动作组合而成具有一定含义。舞蹈语言即包含有一定意义的简单舞蹈动作,又包含较长的动作组合。22、[舞蹈组合]是舞蹈的常用语。它是指两个以上的舞蹈动作被组织联合在一起,形成一种新的动作称为组合。它包括最简单的,性质单纯的动作连接,也包括最复杂的各种不同性质的动作的组合。它是用来达到某种训练目的,或是为了表现一段舞蹈思想内容的手段。扩展资料相关舞蹈术语:地功:勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。把上练习:站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。中间练习:手位、脚位、大踢腿(前旁)、一位二位五位上的小跳、中跳。毯子功:前软翻、后软翻。其中最重要的基本功是压腿,下叉,下腰,脚背的训练。舞蹈是跳跃能力训练,协调力的训练,气息的训练,乐感的训练。参考链接 百度百科 少儿舞蹈
1. 地功:勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。2. 把上练习:站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。3. 中间练习:手位、脚位、大踢腿(前旁)、一位二位五位上的小跳、中跳。4. 毯子功:前软翻、后软翻。5. 其中重要的基本功是压腿,下叉,下腰,脚背的训练。拓展资料:少儿舞蹈的能力培养(1)培养儿童的舞蹈基本功,培养儿童的平衡能力、协调能力等,从而实现孩子的身体素质的全面提高。(2)培养儿童身体对节奏的敏感性,开发他们的艺术潜能(3)培养儿童良好的姿态和气质(4)培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等学习能力,并且促进儿童全脑的开发。(5)培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质,从而促进少儿智力全面发展。参考资料:百度百科-少儿舞蹈
少儿舞蹈基本功术语如下:一,地功:勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。二,把上练习:站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。三,中间练习:手位、脚位、大踢腿(前旁)、一位二位五位上的小跳、中跳。四,毯子功:前软翻、后软翻。少儿舞蹈基本功主要的基本功是压腿,下叉,下腰以及脚背的训练。舞蹈主要目的是跳跃能力训练,协调力的训练,气息的训练以及乐感的训练。扩展内容预防受伤根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位:依次为胫骨、脚、背、膝、踝,产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度,脚扭伤,韧带拉伤等。产生有氧受伤的原因:1.外因,服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等2.内因,自己的舞蹈技术掌握不够,调整不够,腿太紧,髋部没力,急于求成。预防有氧受伤的方法:1.针对外因可以,穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。2.针对内因可以,选择自己适合的课程、不急于求成,同时要注意自己身体基本素质的提高。参考资料:百度百科词条舞蹈
1. 地功:勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。2. 把上练习:站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。3. 中间练习:手位、脚位、大踢腿(前旁)、一位二位五位上的小跳、中跳。4. 毯子功:前软翻、后软翻。5. 其中最重要的基本功是压腿,下叉,下腰,脚背的训练。6. 舞蹈是跳跃能力训练,协调力的训练,气息的训练,乐感的训练。 注意:少儿舞蹈基本功必须从基本的开始学起,其实一个孩子在什么年龄段学什么样的基本功是有规定的,因为这会影响到您的孩子以后的身体发育,还要注意锻炼孩子的舞蹈表现力和孩子的灵气,这样对以后的课程会有很大的帮助,最好能找到一个专业的老师一直学下去,因为每个老师的上课方法不同,如果总换老师,孩子会非常不适应从而得不到提高!学习舞蹈是很苦的一件事情,需要家长全力配合,同时对孩子的毅力也是一种锻炼!
向后下腰 一字开 八字开 小八字位我不知道你学的是什么舞蹈,所以一些舞蹈动作的手型还没办法说明

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