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好看广场舞蹈包括:小苹果，最炫民族风，辣妈。广场舞蹈源于社会生活，它由人民创造舞蹈，它专属于人民舞蹈。几十年来，广场舞蹈不断发展，成为一种独特的民间艺术，植根于社会。广场 舞蹈是一种群众参与性很强的表演艺术形式。表演都是集体舞，几十到几百不等。现场热闹非凡。广场 舞蹈必须在广场上演出，演出场地一般比较广，演出人数不能太少。

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10月14日重阳节之际，Tik Tok与云居、字节跳动公益联合发布了《2021 Tik Tok银领社会责任报告》。报告显示，银发族喜欢拍摄舞蹈和生孩子视频，喜欢看新闻、体育、健康科普内容。同时，针对老年用户面临的数字鸿沟和安全风险，Tik Tok通过产品老化改造、内容安全专项治理等多项措施，积极解决老年用户的“触网问题”。争做潮流先锋，银发族爱搜广场Dance视频报告显示，Tik Tok等短视频应用为老年人提供了获取知识、社交和展示自我的新工具，增强了老年人退出劳动力市场后的社会适应和社会参与能力。

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分段练习是指每个动作分开练习。经常在学习一套新动作，整套动作不熟练，动作变化复杂时使用。分段练习把整套动作分成几段，每一段都是专门练习的。最后，将各段连接起来，作为一整套动作来练习。常用于分阶段记忆，提高动作质量。每个练习都可以分为分段和连续练习。累积练习法从第一节开始，先单独练习这一节，然后和前面几节一起练习，再依次练习整套动作。

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