舞蹈玩翘板mp3下载

中国舞蹈家协三级考试考了哪十支舞？中国舞蹈协会三级考试十个舞蹈如下:1。三字经(勾伸训练)训练目的:训练控制勾足和脚踝开合的能力，以及背部的挺直度，一级至十级中国舞蹈品牌中国舞蹈协会中国舞蹈110级教材目录一级1，玩娃娃(压腿练习)2，点头拍手(节奏练习)3。小声说话(头部练习)4，小雨(伸脚练习)5，表演秀(表演和节奏练习)9，超级综艺(空间方位练习)10。泰迪熊(告别曲)2级1，膝盖脚趾(勾脚练习)2，小钟(脚位练习)3，娃娃(臀部练习)4。敲敲门(头部练习)5，爱睡觉的加菲猫(练腰)我们来拍照(节奏和造型)10，天鹅(送别曲)4级1，小波(腿部练习)2。吹泡泡(手的位置练习)3，游泳(腰背练习)4，小帆船(三拍节奏练习)5，彩色歌曲(跳踢练习)6。蝴蝶(波浪手和半趾踏步练习)7。

China 舞蹈英语三级考试中的十种舞蹈如下:1。三字经络(勾拉训练)训练目的:训练控制勾拉足踝开合的能力，以及背部的挺直度。主要动作及要求:脚尖最大限度勾地，脚跟向远处推，用脚和腿形成钩状，脚背向上拱起，脚尖向下压，与腿形成流线型。2.字母歌(节奏训练)训练目的:手臂动作和跳跃的节奏训练和顺序节奏的训练。

3、锄头(柔韧性训练)训练目的:前腿和侧腿的柔韧性训练。主要动作和要求:以走路为例，左手放在肩膀上，右手放在胸前，好像拿着锄头，头向左倾斜。割地压着前腿，前臂带动，把前腿压得远远的，好像是锄头。4.木偶(手位训练)训练目的:训练手臂的灵活性和位置的准确性，使学生对对手的位置有进一步的了解。主要动作及要求:手掌最大限度拉伸张开，手臂在身体前后水平抬起，高度与肩平，手臂在身体两侧抬起，高度与肩平。

中国舞蹈协会中国舞蹈110级，一级1。玩娃娃(压腿的练习)2，点头鼓掌(节奏练习)3。窃窃私语(头部练习)4，多雨的地方(钩脚)5。小星星洗澡(手位练习)6，超级变化(空间方位练习)10。泰迪熊(告别曲)2级1，膝盖脚趾(勾脚练习)2。小钟(脚位练习)3，娃娃(臀部练习)4。敲敲门(头部练习)5，爱睡觉的加菲猫(腰部练习)6。月亮(练臂)小天鹅(送别曲)4级1，小波(腿部练习)2。吹泡泡(手的位置练习)3，游泳(腰背练习)4。小帆船(三拍节奏练习)5，彩色歌曲(跳踢练习)6。蝴蝶(挥手和半趾断步练习)7，识字歌(跳臀操)。