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蒙族 舞蹈.比较-4舞蹈。初学者学跳舞有哪些简单舞？Compare简单 舞蹈(Compare简单舞蹈今天和大家分享对比的一些小编有哪些简单-关于如何在舞蹈 -3/1中跳好舞让学生了解蒙古族的生活习惯和生活环境，蒙古族主要生活在中国北方，世代从事游牧和狩猎劳动，蒙古人是典型的骑马民族，绵长的草原，辽阔的沙漠，塑造了蒙古族男人勇敢，永不放弃，倔强，豪放。

蒙古舞的基本动作是肩部动作。蒙古族是一个能歌善舞的民族。蒙古语舞蹈特点是节奏明快，热情奔放，词汇新颖，风格独特。动作多以抖肩转腕的方式表现蒙古族姑娘开朗美丽、热情开朗的性格。男子的舞姿高大英武，脚步轻盈自由，表现了蒙古族男子的勇敢和刚强之美。蒙古族舞蹈的种类舞蹈久负盛名。传统的马刀舞、鄂尔多斯、筷子、黛安、布里特的新娘祭祀、驯马师、小青马、杯舞等。，有着欢快的节奏和轻盈的脚步，都表现出蒙古族劳动人民淳朴、热情、健壮的健康气质。

蒙古族舞蹈的要领如下:1。挺胸直立，上身略向后，背部略向后。抬头，颈背枕。2.动作节奏:肩部动作丰富、灵活、富有弹性；手腕动作主要是以手掌和手腕伸直的姿势，以脆韧交替抬压手腕带动整个手臂跳舞。3.基本姿势:双手叉腰就是一个字叉腰。4.手型:四指伸直并拢，拇指微翘自然张开，五指在一个平面，形成“扳手”。5.软手型:大臂带动小臂的运动。

1。上肢的运动技能蒙古语舞蹈上肢的动作有很多，包括手部动作、手臂动作和肩部动作。在蒙古族早期，舞蹈的动作不是很丰富，舞蹈多以集体舞的形式出现。在重大的部落集会上，整个部落的人都会“围着树跳舞”，动作有简单拍手、挥手、跺脚、转圈。简单的这些动向一直延续至今。如“黛安舞”的著名舞步主要是“跺脚”、“拍手”、“挥手”，手帕是“黛安舞”的主要道具。

蒙古族民间舞蹈常有鹰击苍穹、天鹅高飞、天鹅起舞的舞蹈形象。舞蹈在这方面的代表作有《雁舞》《鹰》。蒙古人舞蹈的男性动作技巧，常模仿鹰击天展翅的形象。动作特点是抖肩、昂头、伸臂，模仿雄鹰在高空飞翔的动作，使手臂波浪式摆动，表现了蒙古族人民豪迈宽广的胸怀和顽强的生命力。筷子舞和碗舞是鄂尔多斯草原广泛流传的蒙古族传统。