记忆舞蹈动作,如何快速记忆舞蹈动作的小窍门

基础元素的积累舞蹈有多少动作是你以前没学过的？如果你说这个舞蹈里面有50%以上的动作是你没有学过的，那你要记住这个舞蹈就很难了。所以这种情况下你记不住动作是很正常的。你完全不需要担心。你只需要在接下来的时间里积累你的基础元素。老师的编舞或者舞蹈的选择舞蹈如果不适合你现阶段的水平，你就很难记住。

教室的精神状态。这门课你是否足够专注，状态是否饱满？情绪低落的时候是不可能记住动作的，在学习的过程中也不要太在意周围的人。如果你总是观察别人，你会很容易分心。当你分心的时候，你怎么能记住动作呢？你处于一种不舒服的状态。如果你生病了，你最好不要去上课。你身体不好，很难用记忆叫醒。

learning 舞蹈，你将进入这扇门。舞蹈的连贯是舞蹈的动作衔接。衔接的过程就是技巧和基本功的展示。肢体动作是舞蹈演员的肢体语言，连贯的肢体动作会促进剧情的发展。一个好的演员知道该做什么，什么时候该做什么。安排好的技能展示出来，这是自然现象。一环扣一环，一个动作接一个动作，不会错。这就像一个歌剧演员，唱一段接着一段，不会唱错词，是一个道理。

习惯性意识与习惯性无意识:舞者经过长时间枯燥的基础训练，形成一种习惯性意识与习惯性无意识，这是主体既定的心理艺术定势，能够提前决定后期活动趋势的模式。舞蹈动作的逻辑关系是有基础的舞蹈动作，就像有了基石一样，这些基础模块还是需要连接起来形成一个完整的舞蹈。

这个问题对于新手来说也是常见的。舞蹈跳舞的时候，无法跟上音乐节奏，记住动作。最主要的问题是对动作的不熟悉，对动作节奏的不熟悉，没有处理好动作与下一个动作的衔接，动作重心偏移的处理。首先，要想跟上节奏，必要条件是先记住动作，让动作流畅。在练习的过程中，可以忽略音乐去数节拍，单独练习动作。如果我们没有数节拍的习惯，那肯定不行。

首先多练是肯定的。你可以在镜子前练习。记住音乐是必要的。只有熟悉了音乐，才能融入其中。舞蹈不仅仅是出招，最重要的是融入音乐。建议你先熟悉音乐，再踩节拍(一定要对着镜子)。你可以在一段时间内不看电视屏幕的情况下跟着音乐练习。用我们舞蹈老师的话来说，不仅要用眼睛仔细看，还要用心练，千万不要画什么，写什么。

多练多看。首先，你得打好基础。没有基础怎么学得快，记得快？还有就是身体的协调性要锻炼好。如果通过普通舞蹈练习等相关练习达到要求，你僵硬的身体就会慢慢“软化”，然后你就会掌握节奏，有节奏感。以后跳的时候走路姿势会很有节奏感，那些基本的舞蹈动作会成为习惯，甚至听演唱会也会很自然。你完全不需要刻意去记住那些动作，而是要形成自己的舞蹈风格。

比如我高中就开始学习了舞蹈，大学继续跳舞。因为没人教我，我只学会了那些简单的基本动作。其实高中三年我都是迷迷糊糊自学的，但是从来没有跳过一个完成的舞蹈...然后从高二开始身体变得很奇怪，不会走路。

把头留下摇一摇。解读:当你的身体开始旋转，而你的头还停留在原来的位置时，这叫“离头”；头部从一个方向快速转向另一个方向被称为“摇头”。比如“转身”和“翻身”动作，在转身开始时“离开头部”，当身体旋转180度左右时，快速摇头360度，控制旋转方向，增强力量。摇头也是出现时的常见动作。

1。肌肉记忆肌肉有记忆效果。同一个动作重复多次后，肌肉会形成条件反射。这就是为什么我们在学习舞蹈的时候要从一开始就规范自己的动作，因为如果一开始就错了，有了肌肉之后就很难改正了记忆。从简单的、慢节奏的动作开始，培养记忆动作的意识和能力。初学者舞蹈的过程中，动作比较简单，这也是锻炼动作记忆能力的好机会。老师说动作，示范动作，就要跟着老师做。

在学习过程中找出动作和节奏的规律，探索老师的课型，可以帮助你更好地记住动作。2.成套记忆跳舞一般都有一定的规则，记住动作，而不是一个接一个的动作。不要注重静态的建模动作，要强调的是记住动作之间的路线和方向，还可以根据音乐的暂停和翻动来打断动作，成套记忆。3.现场复习舞蹈课后不用担心，现在是记忆 power最新鲜的时候，趁热打铁，待在教室里，快速复习课堂内容，加深行动印象。