舞蹈手的姿势,手舞蹈视频

中国古典舞手臂基本姿势:1。手臂的基本姿势，也就是手臂的完整姿势，也是你做各种动作时离不开的手臂基本姿势，芭蕾的手势是什么？这是芭蕾手的姿势，芭蕾的基本手位是一门非常美的舞蹈艺术，而手位作为芭蕾的基本要素之一，在芭蕾的演绎和表演中起着至关重要的作用。

芭蕾手位的要领如下:1。在基本站立要求的基础上，一只手垂在身前，双臂微曲，两臂形成一个圆圈。肘关节微微向前推，心向上，手指一拳分开，手臂支撑也一拳脱离身体。2.两只手保持一只手的形状，两臂端平，掌心对着胸前第三个扣子，这样从肩膀到手指有一个向下的坡度，肩膀仍然保持一个位置的弧度，有一种拥抱大树的感觉。

手臂保持弯曲。4.四手臂在三只手的位置，另一只手臂保持原来的形状，下降到两只手的位置。5.五只手停留在三只手的臂中，保持不动，直到两只手的手臂向外扩展到右侧前方，肘关节向上抬起，手掌向另一侧倾斜，从肩膀到手指有轻微的倾斜。6.六只手已经张开到手臂的侧面，另一只手臂已经从三只手的位置降低到两只手的位置。7.已经张开的七只手的手臂保持不动，已经落到第二个位置的手臂向右侧向外展开。这时，双臂伸向身体。

古典舞训练中的手位基本动作古典舞手位:手叉腰，一只手(或两只手)沿腰部自然放下，手背向外，直臂从侧面呈圆圈状举至头顶，手掌翻转。从胸部按下第三个按钮时，手离胸部大约一英尺。这个动作叫做拍手。然后手从胸部平行于侧面拉出，置于芭蕾七手之中，称为腊山帮。注意:做动作时，双脚站成丁子步，挺胸收腹，抬头挺胸，动作要圆；眼睛跟随手的位置，在最后一个位置，头转向下面的亮像；古典舞讲究耳目一新。

中国古典舞手臂基本姿势:1。手臂的基本姿势，也就是手臂的完整姿势，也是你做各种动作时离不开的手臂基本姿势。它是由两只手在一只手的基本位置上组成的，它已经包括了完整的身体方向、头部、眼睛和动作的节奏要求。(1)山山帮:(以右手为柱，下同)小步，脸一点，八点钟方向双手叉腰目视准备。

A手自然下垂，肘部和手腕略圆。手臂和手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留出一拳的距离。芭蕾手位置动作:双手保持椭圆形，举至横膈膜高度。(上半身中部，腰部以上，胸部以下)但是在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。芭蕾手位置动作三只手在两只的基础上继续抬起，放在额头的前上方。不要向后摆动太多。三只手就像把他们的头放在一个椭圆形的框架里。