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1、拉丁 伦巴有哪些舞步所有的

伦巴是古巴表达爱意舞蹈,节奏略缓,动作舒展,也算是“抒情妹子”舞蹈。舞者要时刻保持“外柔内刚,有力量在里面”的感觉,看起来非常柔和圆润。其实力量是贯穿全身的,大量练习就能有流畅的拉伸效果。走前走后,向前走时重心在前足上,身体与前足一起向前运动,幅度和速度相同;后退时重心在后脚,身体随着脚的后退快速向后移动。

动脚,对应另一只上臂,在内侧下方画一个圈,然后伸直。不是重心的那只脚脚尖着地,脚尖绷直。其他的,和普通走路差不多。方步的节奏是23-41,和恰恰的方步基本一致。双脚分开与肩同宽,重心在右脚上。在“2”处,先把左脚放在身前完成一个“检查”,然后在“3”处,把右脚推直,重心在两脚之间更偏向前脚。


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