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中国每个民族都有自己的歌舞，并根据一个民族生活、劳动的差异，成为各种各样的民间歌舞。民族舞蹈比较突出的特色有汉、维、蒙、藏、朝、傣、彝、苗、苗等。民族性舞蹈是一种起源于人们的生活，在日常活动的抽象中表现出来的肢体动作语言。也可以叫民舞民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。不同于以表演为导向的芭蕾或标准化体育运动舞蹈，民间舞源于不同国家的不同环境、生活和习俗，也配以不同国家的特色音乐和服饰，表现形式丰富。

漫长的岁月和丰富的文化积淀造就了今天生活在我国广大地区的56个兄弟民族。不同的生态环境，不同的历史文化背景，使中国的许多民族发展成为独特的人文条件和景观，拥有自己的语言、习俗、文化和宗教信仰。例如，蒙古草原上的黛安就是从原始宗教的萨满舞蹈开始的。充满模拟激情的鄂温克族和鄂伦春族舞蹈。山顶上的青春壶，羌族最古老的一支，羊皮鼓励，还有独特的爱情舞蹈，羌族礼仪舞蹈柯西格拉，白鹤共舞的朝鲜农民乐舞蹈。

民间舞蹈灵感分类介绍苗族 folk 舞蹈。鼓是木头做的，两头包牛皮，放在架子上敲。苗族“鼓励”由来已久。花鼓舞通常在春节和传统的民族节日如6月6日、8月8日、秋汛和夏汛举行。其活动形式是两人各持两根约一尺长的鼓槌，站在鼓的两侧同时击鼓，另一人持单棍击鼓腰作为伴奏。两者节奏要求统一，动作讲究对称。

“花鼓励”衍生出的灵感是“双鼓励”(男女均可)，其特点是击鼓时，两人可以一边或同时演奏，也可以一人击鼓，另一人跳舞作为陪衬。动作可以即兴，但非常注重对比和协调，团圆鼓励团圆鼓励是一种有歌有舞的鼓励形式。舞蹈时，一名鼓手在场地中央敲鼓伴奏，参加舞蹈的人围着他跳舞，踩着节奏明快、有轻有重的鼓，挥舞着双手，摆动着腰肢，每支舞后唱一首民歌，歌舞交替重复，直到晚会结束。