鹅鹅鹅舞蹈教学视频下载,舞蹈基础训练:鹅鹅鹅2

从此，每当家里有客人，我都会把这只倒霉的“鹅”拿出来,舞蹈基本功:一般分为上下两部分,其实我没见过白鹅,鹅，鹅，鹅...最近我妈总爱抓我，逼我背一首奇奇怪怪的儿歌:“鹅，鹅，鹅，向天歌，白发飘绿水，红掌拍清浪,China舞蹈家协三级考试目录如下:1.鹅鹅鹅2的腿部柔韧性练习。

鹅，鹅，鹅...最近我妈总爱抓我，逼我背一首奇奇怪怪的儿歌:“鹅，鹅，鹅，向天歌，白发飘绿水，红掌拍清浪。”据说这是古代神童七岁时写的杰作。但我结结巴巴，气得我妈骂我“笨脑壳”我只好背下来，我妈看着特别开心。从此，每当家里有客人，我都会把这只倒霉的“鹅”拿出来。听到表扬后，妈妈奖励我好吃的糖果。好像这是我写的一首诗。其实我没见过白鹅。在我的小阳台上，连一只鸟都没有飞下来过。

舞蹈基本功:一般分为上下两部分。把向上的动作分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、下蹲(单脚蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢)、下叉、大踢等。下部动作分为:踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、弯腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身形、踏步或绕圈等。力量-舞蹈一个人需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。柔韧性-就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。控制力与稳定性——控制力是指舞蹈)中维持平衡的肌张力控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。协调性和灵活性——协调性是指全身所有肌肉群都能相互协调；柔韧性是指快速改变身体或四肢某些部位的位置和方向的能力。

China 舞蹈家协三级考试目录如下:1 .鹅鹅鹅 2的腿部柔韧性练习。小飞机的背部肌肉练习3，家政专家4重心移动练习。小蝌蚪找妈妈5的表演组合，萌萌哒。"一只鸟啁啾"序列节奏和跳跃练习9，“数星星”拉钩练习10。《兰花指》兰花指掌手位置练习考生舞蹈评分要求:1，分级考试每组考生不能化妆和佩戴饰品，要穿统一的衣服和裤袜，整齐干净，需要装盘。2.考生需佩戴考号，6至8人为一组，不足8人的，由考完试的考生顶替。替补考生不佩戴考号，每组考试时间为15至20分钟，3.不限制考生实际年龄大于规定年龄范围，实际年龄小于规定年龄范围。要增加授课老师创造的组合，全面考察青年考生的素质和水平。