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观看视频学习舞蹈在网上，最大的困难就是视频动作太快。但是，并不是每个舞蹈都能找到分解动作教学视频，最好的解决方法是下载视频。如果有什么困难，可以使用“拉伊集成视频下载器”帮助下载，然后用“快播”播放器播放，学会用它的定点小段反复慢速播放。具体操作:主菜单-播放-A>B循环播放-分别设置A点和B点；主菜单-播放-播放控制-减速-逐级减速，可以降到原来速度的0.9-0.8-0.7等等，这样我们就可以慢慢学习视频李舞蹈把它们刮成小块，一个个连起来。