学摩登舞有什么好处，我今年13岁上初二想去学摩登舞但是现在学会不会晚了些我
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2025-07-20 12:25:24
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1，我今年13岁上初二想去学摩登舞但是现在学会不会晚了些我
不晚，还有成人班呢。作为特长即可以锻炼身体也可表演可以别人看嘛，以后高考压力大了亦可以作为艺考的一种途径，好处还是很多的。学校嘛，建议去舞者之家看看，不会耽误时间的
2，国标舞拉丁舞摩登舞对身体有什么危害
我有学拉丁的朋友，有做老师的也有学生。要说任何东西都要把握度的，不要长期过度训练！如果受伤很有可能为后面埋下隐患！建议不要急于跳合舞，不要急于接触花步！以免受伤！如果说平时的生活习惯不好，比如大体力训练过后喝水吃东西都对身体不好！不过国标对身型塑造以及陶冶情操都很好！如果是自己喜欢还是可以的！如有问题可以再问，乐意帮助
3，女生学华尔兹和摩登舞哪个好
国标里面华尔兹是最难学的.
也是个人认为最优美的.华尔兹吧，应为比较优雅，等长大以后就会慢慢体验到好处了首先华尔兹是摩登舞，但摩登舞不是华尔兹。因为摩登舞跟拉丁舞属于国标舞中的两个项目群，这两个项目群中又各自包含五种舞。摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。所以不能做比较的。
4，每天跳舞有什么好
练习舞蹈的好处很多，可以增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉：）
并且学舞蹈能锻炼人的吃苦的耐力和坚持的毅力．
唯一不好的就是如果你把它作为一种职业时，你将会付出很多的伤痛，特别是腰和脚踝的伤痛：）
不过业余的那种舞蹈比如形体芭蕾等，只要有好的老师教并且方法正确，肌肉运用正确的话是没有害处的：）强身健体= =。。。活血舒脉= =。。。修养身心= =。。。
推荐舞：Lucky Boys舞。。。咬耳朵舞。。。国标摩登舞= =。。。跳舞可以健身美体、怡情益智；拜师结友、切磋交流；展示才艺、完善自我。
5，孩子学跳舞蹈有什么好处
1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。 3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。 4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。 5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。 6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。 7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。 8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
6，拉丁舞与摩登舞的由来
拉丁舞的起源
拉丁舞起源于南美的拉丁，动作要领在于腰胯“8”字形摆动，国际标准舞中的拉丁舞包括：伦巴、桑巴、恰恰、牛仔、斗牛。拉丁舞节奏强烈，热情奔放，柔中有刚，在狂热奔放的音乐声里，充分活动四肢和腰胯，消除多余脂肪，塑造完美体型。拉丁舞分铜牌、银牌、金牌套路，铜牌套路适合初学者，银牌和金牌套路适合提高班学员。
伦巴舞(rum ba) 起源于古巴，4/4拍，速度每分钟27小节左右，音乐缠绵，舞态柔美，舞步婀娜，动作舒展，缠绵妩媚，浪漫优美，配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
恰恰恰(cha cha cha) 起源于墨西哥，4/4拍，速度每分钟31小节左右，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！
桑巴舞(sam ba) 起源于巴西，4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！
斗牛舞(pase doble) 起源于法国，发展于西班牙， 2/4拍，速度每分钟62小节左右，音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
牛仔舞(jive) 起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，4/4拍，速度每分钟43小节左右，音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈。
学跳拉丁舞的好处
拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。因此，越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。
因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈，因此5岁开始学习拉丁舞比较合适。学习拉丁舞，对于孩子身体成长有很大帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，孩子学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、开朗。舞蹈能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，同时可培养孩子的协调和平衡能力。拉丁舞还能促进孩子对文化课的学习。舞蹈的学习要求孩子集中精力，培养模仿，理解、思考能力，孩子也会将这种习惯运用到文化课的学习上。
体育舞蹈摩登舞类都有其各自不同的历史文化渊源。它们起源于不同时代，不同地
区的舞蹈，这些舞蹈以民间舞蹈为主，也包含一些舞厅舞。经过多次的演变、创新和合
并，才形成今天的摩登类舞蹈。到20世纪20年代，英国皇家舞蹈协会先后整理和规范了
"维也纳华尔兹"、"华尔兹"、"探戈"、"狐步"、"快步"、"布鲁斯"、"伦巴"7种舞为"国
际标准舞"。此后英国皇家舞蹈协会又多次修改完善，到二战后，他们整理出了10种舞，
分别是"恰恰恰"、"桑巴"、"伦巴"、"牛仔"、"斗牛"、"维也纳华尔兹"、"华尔兹"、"探
戈"、"狐步"、"快步"，前5种列入拉丁舞蹈，后5种列入现代摩登舞蹈。至此，摩登类舞
蹈正式归类。
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