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1，怎样才能练好舞蹈

1.基本功多练。。。。 2.多跳课堂组合 3.多学些舞蹈，要能跳出原版舞蹈的味道才可以。。 总得来说就是量变到质变。。。 当然要真正的认识你所学的东西。并掌握了。。多动脑。。否则只是乱练。。。
首先要勤于积累，把基本功练好。花时间多一点是练舞上，多流汗水。多听音乐，对音乐要有了解。多看别人的作品。把别人好的东西学会。让后可以在别人的基础上加以深化，变成自己的东西。要没有别人的痕迹，这样提高是很快的。但是很伤脑筋的。试试吧 很好的。只这样以后就可以编舞拉。

怎样才能练好舞蹈

2，怎样自己在家练舞蹈

我是从3岁开始练舞蹈的，现在15岁了，从小学4年级开始就一直自己在家练习舞蹈、如果你不是专业的，要先去网上找一点你感兴趣舞蹈的基本功练习，比如说学习劲舞就要先练wave什么的。而且，学习劲舞的话要联系肌肉力量。练好基本功之后，可以去找一些明星的舞蹈现场饭拍跟着明星学。求采纳，不懂的可以追问我
你可以练拉丁舞啊，拉丁舞又名国际舞蹈，要是有兴趣想学可以加我QQ；2488289862，今年15岁
看视频学呗
难哦，怎么不找个老师教你呢

怎样自己在家练舞蹈

3，我的舞蹈怎么能变的更好

基本功是很重要的，不管你练的是什么舞种，基本功就是基础、 要练好基本功除了有些人本生的天赋，比如说领悟力强，韧带好之类的、 最好的办法和诀窍就是要苦练了，练舞肯定是辛苦的，这就要看你的毅力咯、 还有就是对音乐要很敏感，我说的敏感是指对节奏要会把握。 也就是通常说的会听音乐、音乐的类型，拍子都要很清楚、 再而就是更深层的，你要把自己，舞蹈，音乐三者融为一体、 这个有些难度，也是因人而异的，但是必须建立在前两项的基础上的、 每个舞蹈都是一个故事，音乐就是在叙述，所以首先要理解、 然后是根据你自己的理解去演绎，去发挥的、 要投入你自己的感情，表现为肢体动作，面部表情等等、 当你身临其境的时候，你可以自己随心所欲的发挥、 舞蹈并没有什么明文规定应该怎么跳。都是人跳出来的、 希望LZ能摸索到适合自己的舞种，方式。加油、
看别人表演，自己回去学。那样可以知道自己的不足。很好的方法。
多练

我的舞蹈怎么能变的更好

4，如何使自己得舞姿优美

在学习舞蹈的时候最重要的就是模仿.所谓名师出高徒.你要把自己想象成你的老师.在老师做示范的时候就要认真观看.记住身体的韵律.呼吸也很重要/..还有就是要记住四肢的拉长和伸展..每次联系都要对着镜子跳.看清楚镜子里的自己.看看和老师的差别.这样子才能使自己的舞姿优美起来./..
你好d
多做摸仿训练，特别注意身体协调性的训练。有了协调性，舞姿会逐步改变的。加油！
你不要为自己的不足感到不安，你可以向你自己的弱点挑战吗，相信自己一定行。
在你跳舞时,你要感觉你的胳膊拉长了拉到了手指尖,头是高昂的抬起的,脖子也再伸长,全身心的投入到里面.腿拉长,脚尖要好看,尤其是在绷脚时,要有弓型的弧度.双肩打开,有呼吸.你先练习这些吧,很重要的.
多运动 尝试各种运动 提高自己小脑的动作协调性放开手脚的去比划 让肢体自由舞动 克服心理障碍优美的动作是自然连贯的动作 不要刻意去模仿当你不知道自己在跳什么的时候 动作自然就舒展了

5，怎样才能跳好舞蹈

我是学舞蹈的、 给你讲讲我的经历吧 我五岁开始学舞蹈，那时我是班里最小的， 我的骨头并不软，甚至偏硬，从小基本功我就跟不上趟 所以就练啊，小时候不懂，基本功很苦，就哭，哭也没用，疼也要压 小时候浑浑噩噩的度过，却一直是中下等水平 大一些了，有好胜心了，就开始自己用功，别人只要提前十来分钟去简单一活动就可以上课，但我不行，骨头硬，软功不如别人好，就要提前一小时甚至两小时去压软功，活动 不是夸自己，可是努力真的会有回报，我后来就成了班里数一数二软度好得了 级别越高，对基本功的要求会慢慢放低，但对节奏、韵律的把握却十分重要 舞蹈讲求美感，我学的是中国舞，不同少数民族舞蹈有不同的深韵，提沉颔仰的把握十分关键 而这种舞感不像基本功，死练就能出成绩，它是一种感觉，需要自己慢慢体会 而你要努力做到的就是尽力模仿老师的动作、感觉甚至每一个气息的律动 我觉得最重要的是自己对舞蹈的感觉与认知，我跳舞时，总是把自己融进自己扮演的角色中，去感受、要与舞蹈产生共鸣，去聆听音乐，那种感觉是很美妙的……
舞蹈需要基本功，而且需要坚持、多练习！心情不要浮躁、要沉稳！
节奏,多练. 用心.
练舞的时候不要怕苦 ，要坚持。要专一

6，怎样练舞蹈

这个特长是个又高雅，但是又残酷的专业，通常在台上人们看到的是光环，可是背后的心酸只有我们自己才知道，为了一个舞蹈，我们可以牺牲一切，哪怕是自己的一生命运搭进去也会愿意去做练好一样东西，没有一样死的客观条件可以帮助你，只有在你想这个问题时，你先考虑你自己是否喜欢这样事物，是否对它有着一种很无限的愿意和喜爱，那么无论再难，你也会因为你的这个目标去努力，不知不觉你就会发现自己其实真的比原来进步了许多！~
先压髋，姿势呈青蛙趴下，先爬半小时，再看看腿下去了没就是两大腿贴紧地面，如果没贴紧再爬半小时，然后，再把杆上压腿，直到身子贴紧大腿为止。你就会劈叉了！如果想下腰就坚持甩腰就行了，再扶墙下腰就行了！嘻嘻！是不是有点短¨！@
去报班
看你怎么练法和学什么类型的。有专人教和自学当然效果会不同
你想练习什么舞蹈？1、柔软性的舞蹈（例如芭蕾，民族舞、肚皮舞，好多好多） 想跳柔软性的舞蹈，柔软度一定要过关，练习柔软度方法，把一只脚抬起来，放到一个硬物 上，左脚和右脚成90度，一点要站直（最好90度，如果不是就90度以上，一开始是有一点 疼。）如果练好的柔软度就可以跟着视频边学边跳了2、别一种的舞蹈（不需要柔软度，例如：国标舞、拉丁舞、劲舞）国标很容易学，只要跟着视频 把步法学会了，配上音乐再跟上节奏就行了。拉丁（我学过有点经验）拉丁一开是先学节奏 节奏：one、two、three、four and one。2学习基本功，如：横8型的扭腰，向前走、向左向 右、向后走的拉丁步。回旋手势（我觉得还停好看的）学会了基本功，就可以看视频学习拉丁 舞了，如：恰恰恰、牛仔、森巴。劲舞只要有胆就很跳。
跟班学跳一段时间，觉得旋律、节奏神马的可以自己找准了就自己买盘跳跳呗~一对一可能投入就比较高了，可以考虑上个一般的小班呀！人不多而且会有上课的氛围，而且也可以学到不少东西。悦舞不错哦~@@他们家主要是针对白领阶层的，价钱不贵再就是上课时间也安排合理，大家下班后去跳跳舞放松下心情再好不过了。目前四家店都是地铁之上，非常方便。悦舞的教练也很厉害呢，都是全国舞蹈大赛冠军呢！有时间去体验下吧，他们家体验是免费的哦！别人说再好也不如自己亲眼看的真，是吧?

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