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1，怎么提升舞力

练习
是武力还是舞力啊！
长时间练，如果是touch练时可以按它的动作来？

怎么提升舞力

2，舞蹈者的能力怎么训练

基本素质的训练很重要、、里面的学问还是很多的、比如说小跳就比较锻炼脚踝的灵活性、所以每种训练都有很强的针对性、还有么 、除了多练就是多看了、多看看获奖舞蹈作品、灵感有时候就是从看碟里发掘的、自己能学到的会很多的、

舞蹈者的能力怎么训练

3，怎样才能迅速提升跳劲舞的能力

多练习多玩快的 快的意思不是说新手上去就玩220 太快的也不现实 超出自己适应能力的最好 多玩快的你的手的速度才能快起来 个人同步的话建议在自己适应的歌曲速度情况下反键1 习惯有1个反键的情况下 暴的时候就不会出现见到红色的反键就紧张的问题 不要因为一时的状态不好就气馁 高手也是慢慢练出来的 江山代有才人出 没有最好只有更好 加油吧！

怎样才能迅速提升跳劲舞的能力

4，舞蹈中的能力怎么练

舞蹈的能力是靠你日积月累的，你懂得毯子功吗？会的话，就好办，每天保持过5个云里，就能增长体力，自然而然你有了体力就能适应，多多作腹肌练习，抓着把杆立脚尖，能训练到小腿。早上起床后一定要跳50个。成功就会向你招手啦
最基本的腰腹肌、弹跳的练习
多听音乐，多练习找感觉。。
非常好的耐力和毅力

5，舞蹈专业技能怎么样练

简单的比如叉可以自己练习，循序渐进，不要急，最开始会感觉疼；难一些的比如前桥、后桥、前抢脸、后抢脸、最好在别人的帮助下练习。不过还是建议报培训班，那样比自己练习相对专业、安全一些
去报一个培训班
你好！如果有舞蹈基础，可以根据专门的书籍上的指导练习，如果没有基础，最好还是报一个培训班，让专业的老师指导一下比较好。如有疑问，请追问。
这个很复杂，还是要经过老师一点一点教你比较好，以免受伤，有很多细节的东西，在这是说不清楚的。
参加 舞蹈集训 高考班。。 进步会很快。。 平常一个人练吧 要有毅力 对自己要求严格点。。

6，舞蹈怎样才能练好啊

要想练好舞蹈首先你要弄清什么叫力量;舞蹈演员的力量是指身体或身体某部分用力的能力,舞蹈演员所需要的力量就是肌肉的"速度力量"控制力和弹跳力等.他们都是在肌肉收缩或张力增加时所表现出来的一种能力.那么舞蹈演员如何增强肌肉力量,我认为: (一)在训练中必须加大肌肉的抗阻力,运用负重的方法来增强演员的肌肉力量,但训练时一定要严格的按照科学方法训练,否则将会影响舞蹈演员所具有的细长体型. (二)正确的做好把杆上的每一个动作,比如:站立,下蹲,踢腿,控制等等,尤其是踢腿和控制它对腿部力量的提高起到决定性的作用. (三)要加强弹跳力和爆发力的训练(速度乘力量). 总之,舞蹈演员要想展示他的优美舞姿,那么就得需要身体各个部位的肌肉坚强有力,当然还得具备其他素质,如;柔韧性,稳定性,协调性,灵活性和耐力等.

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