学跳迪斯科舞基本舞步，如何蹦迪有哪些基本的动作还有什么酷的动作我是初学

本文目录一览

1，如何蹦迪有哪些基本的动作还有什么酷的动作我是初学
2，谁能教我如何简单的跳迪斯科舞
3，如何跳迪斯科
4，Disco舞蹈怎样跳
5，我想知道DISCO有基本舞步的么
6，寻求蹦迪基本舞步教学视频

1，如何蹦迪有哪些基本的动作还有什么酷的动作我是初学

1，跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了（俗称踩乐点、踩鼓点），开始时先一步一拍：一条腿略微抬起，同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好一拍结束；然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作。

如何蹦迪有哪些基本的动作还有什么酷的动作我是初学

2，谁能教我如何简单的跳迪斯科舞

哈哈,同路人啊，我也不会跳,朋友带我去，我就干杵,往那傻站.. 其实不难,主要是你的心里放不开,会害怕别人说你很骚. 其实不用想太多,娱乐吗?!! 告诉你我的简单方法只要你左右扭胯, 随之你的屁股就扭起来了.这样比单一的扭屁股要好看噢!. 然后把你的嘴掘起,你的肩膀随着胯动起来. 恩!!. 放开身体,不要含羞. 自己心里想: 我很妩媚,我身材很美.男人关注我,我不理你! YES,OK,感觉来了没事在家瞎蹦.. 跟着感觉走, 慢慢加上手的动作,自然一点!

谁能教我如何简单的跳迪斯科舞

3，如何跳迪斯科

想怎么跳就怎么跳呗,没什么规则,要是实在不会,就先看看别人是怎么扭的,很简单的!

主要靠腰部随着节奏左右扭动.双脚左右轮换,脚尖着地,跳时膝盖要有弹性.另外,你还可以学学登山步.这个动作也很不错,登山步的腿和脚弹动的速度较快,干脆利落,节奏感很强.以上两个动作学一段时间,掌握一定要领后,再配合双手的动作.手的动作上下左右前后可以自由发挥,与脚,腰的动作协调,符合音乐的节拍就可以了.总之,迪斯科跳久了就会有灵感,熟能生巧.朋友,祝你成功!

想怎么跳就怎么跳呗,没什么规则,要是实在不会,就先看看别人是怎么扭的,很简单的!

如何跳迪斯科

4，Disco舞蹈怎样跳

DISCO是一种最不讲步法的舞，自己喜欢怎么跳就怎么跳，随着音乐的强劲快慢，自然的扭动腰，手脚要轻柔的随着节拍旭动，DISCO是最容易学的舞，就算自己不会跳，走到人群里一起跳，很快就会跳的了。　　“Disco”这个词是“Discotheque”的简称，原意是指“供人跳舞的舞厅”，60年代初源于法国。60年代，随着音乐设备的更新，舞厅里只要拥有一套唱片播放机就可以完成原来乐队的工作，并且还可以随时得到各种不同的音乐，即经济又实惠。因此，各大舞厅不再雇佣乐队来伴奏，而是雇佣一名唱片播放员通过播放唱片来提供伴舞音乐。慢慢的，人们把这种由唱片播放出来的跳舞音乐也称作迪斯科。

记住舞步，跟上节奏，主要靠感觉虽然不太清楚规则，但我是学舞蹈的，这应该是基本

直接到白度打上disco舞蹈教学下载就行了```自己去去看合适的吧`我是跳街舞的``呵呵``给分不？

记住舞步，跟上节奏，主要靠感觉虽然不太清楚规则，但我是学舞蹈的，这应该是基本

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5，我想知道DISCO有基本舞步的么

１　登山步（又称鸭子步）左腿曲，身体向左倾侧，重心似乎集中于左腿；然后右腿曲，身体重心似乎集中于右腿。然后再反复。状似蹒跚之登山步履而得名。上文之所以说“似乎”，盖因为这是一种夸张的动作（Ｄｉｓｃｏ本身就是一种比较夸张的舞蹈）。练习此步伐，有助于迪者领会Ｄｉｓｃｏ的夸张感觉和节拍感。并使他们明白很多人强调的”提胯“是什么意思（不知道现在是否还这样强调了）练习方法：使用一些超旧的磁带，比如最早期的菏东和猛士中极慢的曲子。２　过渡步我最初学的时候，感觉这个动作比较“玄妙”。因为它要求腿同时做两个动作：在腿落下的同时膝盖还要前后颤动。这是个需要练习才能掌握的动作。练习此步伐，有助于迪者提高身体的柔韧性和初步了解Ｄｉｓｃｏ的玄妙。该动作多用于劲舞告一段落时候的闲适调整。练习方法：不需音乐。自己在操场练即可。３　抽筋步身体颤动两下，左腿落下的同时右脚有一个抽筋的动作（即快速后收）。然后右腿对称进行。这步伐适用曲子很多，不可不练。练习方法：菏东3之"come on me"是很典型的抽筋舞曲。（该曲由一男一女一唱一和，鼓点之鲜明在菏东系列中为最强者之一，是早期菏东著名迪曲）４　“侧３摆” 这是一个手部动作。下体基本保持轻松马步。想像当初陆游在公园里题写“钗头凤”之潇洒神态，但赋予其动作更大的夸张性，左手写３个字，右手再写３个字,再左手，再右手... 有一首著名的迪曲“the name of the game:football"就比较适合用这个动作。是把？

6，寻求蹦迪基本舞步教学视频

一般有四个，伦巴，桑巴。牛仔和恰恰。差不多都是从伦巴开始学的，伦巴节奏比较浪漫，伦巴是4拍子的，一拍和三拍为重拍，快慢相结合。我学拉丁舞两年了，开始是为了减肥，现在是真的爱上拉丁了。希望能帮得上你~

拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国uk国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。具体介绍拉丁国标舞的话，则是: 伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。恰恰(cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 victor silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。有氧拉丁舞现代人喜欢求新，单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求，就给它加入新的拉丁舞元素，人们在感受拉丁热力的同时强健身体，可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。它有别于国标标准的拉丁舞，是在有氧操的基础上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，适合范围更广泛。而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别，拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，更倾向于运动。只要身体好，普通大众都可以练习，适合的年龄段也是很广泛的。最后,关于拉丁舞的服装要求，因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。

这个还是亲临现场去感觉比较好别人跳的时候，你看谁跳得比较好，你就跟谁学，找他的感觉，跟着他的后面跳，不要怕被人笑话，崩迪本身就是吓蹦，不知不觉你就会学会的 http://www.baidu.com/s?wd=%B8%D6%B9%DC%CE%E8%CA%D3%C6%B5&cl=3

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